¿Qué factores afectan el calor que sentimos?

No puedo hablar sobre ninguno de sus problemas fisiológicos personales. Pero los factores que afectan la comodidad que sentimos son, en términos generales, la temperatura del aire, la humedad, la velocidad del aire a su alrededor y las temperaturas radiantes (las temperaturas de las superficies a su alrededor, incluida la luz solar o la falta de ellas).

La sudoración constante constante es un signo de enfermedad cardíaca. Usted puede ser caliente como algunos son de naturaleza fría. Yo también tengo problemas con el calor. Nunca lo hice bien en el calor así que cuando tengo que salir me aseguro de mantenerme hidratado. Cuando comienzo a sentirme débil y noto que mi respiración se acelera, encuentro un lugar fresco por un tiempo. Intento hacer las cosas temprano antes de que haga demasiado calor. Uso ropa blanca o de color claro. Me puse una toalla húmeda alrededor del cuello y me limpio la cara, el cuello y la axila. Si tiene que estar afuera en el calor, tómese su tiempo y sea consciente de cómo se siente.