¿Cuánto tiempo tarda un ser humano en deshidratarse?

Si está esperando una respuesta precisa, se sentirá decepcionado porque ¿cuántos médicos generales conoce usted que miden la hidratación regularmente o en su práctica? Sí, no uno. Esta es una pregunta que busca una prueba de diagnóstico que sea simple y fácil de usar. En la actualidad, las pruebas precisas toman tiempo y rara vez se realizan, excepto para los atletas de la competencia. Falta información sobre la población en general. Sería tan útil para pacientes mayores y muy jóvenes …

De manera imprudente miraría las yemas de los dedos de las personas mayores, si permanecen planas después de pellizcar, esta persona está deshidratada. En la deshidratación muy joven es mucho más difícil de probar, pero si un niño pequeño vomita, su hidratación y la condición de electrolitos pueden ser graves en cuestión de horas. Hay mucho más para decir, pero es tarde y mi teléfono celular se está agotando.

3 minutos sin aire,

3 días sin agua,

3 SEMANAS sin comida,

Estas son las respuestas que la mayoría de los médicos sugieren, sin embargo, recuerde que TODOS son “únicos”, y que el cuerpo de algunas personas actúa y reacciona de diferentes maneras.

No todos podrán tener exactamente la misma fisiología, por eso no hay una respuesta EXACTAMENTE específica.

INCREÍBLEMENTE, NO TANTO TIENE QUE LLEGAR A SER DESHIDRATADO Y MUCHAS PERSONAS SON. A DOS LITROS O CUARTOS DE AGUA SE NECESITAN DIARIAMENTE. FALTANDO SOLO UN DÍA, HARÍA QUE UNA PERSONA SE DESHIDRÓ A ALGUNO GRADO.

Lo siguiente puede deshidratarse muy pronto (en unas horas) si la ingesta de agua (y sal) no es adecuada:

  • Infantes.
  • Mayor.
  • Pacientes con vómitos o diarrea.
  • Pacientes con quemaduras de moderadas a graves.
  • Las personas que trabajan en un ambiente cálido.

Eso depende. ¿Qué humano bajo qué condiciones? ¿Un niño abandonado en un auto caliente? 3-4 horas. Un adulto sano descansando en una habitación cómoda, 3, tal vez 4 días.

Aquí hay más de la historia: ¿Cuánto tiempo puede una persona promedio sobrevivir sin agua?

Pero luego está el (supuestamente) caso documentado de un pobre tipo encerrado en una celda por la policía y olvidado durante 18 días y vivió para hacer el Libro Guinness.
Ver: Andreas Mihavecz

Siento que usted, como muchos otros, está buscando esa respuesta “única para todos”. ¿Bien adivina que?

Depende de la masa corporal, la edad, el entorno, etc. Probablemente sea mejor no arriesgarse y simplemente mantenerse hidratado si es posible.