¿Es la escritura expresiva beneficiosa para la salud del cuerpo?

Escribir es beneficioso para la salud de la mente y el espíritu. Si usted escribe es leído por otros, puede ser beneficioso para la salud de sus comunidades.

Su cuerpo comienza con la genética y los nutrientes, que forman células, tejidos, órganos, sistemas corporales, cuerpo, mente, espíritus y comunidades. Cada capa en la jerarquía de healthicine está conectada a cada otra capa. Si mejora la salud de su nutrición, mejora la salud de su mente y la salud de sus comunidades, lo que puede llevar a una mejor pareja, mejorando la salud de su genética en sus hijos.

Cuando la escritura mejora la salud de su mente, su espíritu y sus comunidades, también influye indirectamente en la salud de su cuerpo.

para tu salud, tracy

Yo hago ejercicio cinco o seis días a la semana. Tengo 66 años y he sido diagnosticado con Parkinson Plus o MSA. MSA no se puede verificar hasta que muera y se puede realizar una autopsia del cerebro. MSA es una enfermedad cerebral degenerativa. Es un primo de Parkinson. Tengo la mayoría de los síntomas. También me diagnosticaron demencia leve.

La escritura expresiva ejercita mi cerebro. Uno debe ejercitar el cerebro tan a menudo como caminar o hacer ejercicio en un gimnasio.

Escribir de cualquier tipo te hace formar una oración completa y coherente. Tengo una aplicación de ortografía en mi computadora. Raramente lo uso porque deletreo las palabras correctamente y uso un diccionario antiguo para agregar a mi entrenamiento de cerebros.

Elijo ser etiquetado como “yo” y no una víctima de ninguna enfermedad.

La escritura expresiva mantiene su mente aguda. Eso es bueno.