¿La equinácea ayuda a combatir el resfriado común?

No solo. Los médicos de la medicina tradicional china siempre han usado recetas que contienen una mezcla de aproximadamente 10 hierbas para controlar adecuadamente los diversos síntomas, como la nariz, las fiebres, los estornudos y el moco. Se usa en mezclas de 6g, 10g y 15g para hacer una bebida herbal diaria. Una vez vi a un practicante tratar a un joven que se enfrenta a exámenes importantes en Cambridge con flujo de frío y dolor de cabeza, probar esto junto con Gua San (frotar la parte posterior con un borde de piedra para acelerar la circulación sanguínea) y ventosas para extraer la infección.

A la mañana siguiente, el estudiante estaba completamente curado. El frío se descubrió después de haber trabajado demasiado la noche anterior tratando de revisar y no dormir lo suficiente.

En realidad, los estudios han tenido resultados mixtos. Pocos estudios encontraron que es levemente beneficioso prevenir el frío. Otros estudios no encontraron ningún resultado. Mire aquí para más información

Echinacea: ¿es efectivo para el resfriado común?

Si eres alérgico a otras plantas de la familia Daisy, no intentes esto.