Tengo incontinencia urinaria, y es bastante más que “leve”. En mi caso, fue causado por una lesión en la espalda que tuve hace varios años, al menos esa es la mejor suposición de mi urólogo.
El resultado de esto es que debido al daño a los nervios, tengo incontinencia de retención / reflejo. Mi vejiga no se vaciará voluntariamente, solo se llenará y se llenará hasta que el esfínter no pueda soportar la presión. Luego se abrirá involuntariamente, y liberará solo lo suficiente para disminuir la presión, dejando la mayor parte todavía allí.
Esta es una situación peligrosa, ya que puede causar infecciones graves por tener una vejiga llena de orina vieja y también daño renal por la acumulación de orina en ellas. Por lo tanto, debo auto-cateterizar usando un catéter intermitente (desechable) que hago 5 o 6 veces al día. Esto asegura que mi vejiga se vacíe por completo cada vez.
Pero mi vejiga también tiene una mente propia y, a veces, no quiere esperar hasta el momento del catéter, así que también debo usar “protección”, por las dudas. Por lo general, las tomas regulares son suficientes, pero necesito algo un poco más sustancial (un pañal adulto enrollado real) si estoy bebiendo alcohol, y también por la noche. Raramente tengo un “accidente” mientras duermo, pero casi siempre lo hago al despertar, de forma inmediata y copiosa, sin tiempo para ir al baño.
La única diferencia que tengo en mi vida es que salir por un tiempo prolongado significa un poco de planificación adicional. Siempre llevo una mochila que contiene dos o tres catéteres de repuesto, un par de pullups, algunas bolsas de eliminación y algunas toallitas antisépticas para asegurar que mis manos estén limpias antes de usar el catéter. Ir de vacaciones es aún más complicado; una semana de catéteres y dominadas llenará una maleta.
En un baño público generalmente utilizo un puesto, incluso si solo uso un catéter, porque no quiero tratar con otras personas que se dejan llevar por las preguntas incómodas. Usaré un orinal solo si no hay nadie más y estoy seguro de que nadie vendrá detrás de mí. En el trabajo, tengo acceso a la instalación para discapacitados (que se mantiene bloqueada y solo aquellos con necesidad tienen una llave). De modo que puedo guardar una caja completa de catéteres y algunos extractores de repuesto allí, sin tener que preocuparme de traerlos todos los días y transportarlos por la oficina.
También guardo todo afeitado “abajo”, porque el cabello retiene los olores y es mucho más fácil mantener todo limpio y fresco sin pelo. Así que el afeitado se agrega a mi rutina diaria de ducha.
Generalmente uso pantalones negros para minimizar la visibilidad de cualquier fuga. Evito el “ajuste estrecho” como la peste.
Pero nunca me ha impedido hacer algo que quería hacer. Incluso he estado haciendo rappel mientras uso un pañal para adultos.
Como cualquier discapacidad, es algo a lo que te acostumbras y se convierte en una parte normal de tu vida diaria.