Podría, pero hay poca evidencia. La mayoría de todos los estudios realizados con protocolos aceptables estaban en Cranberries. Lingonberries y Blueberries tienen algunos compuestos similares en ellos, pero no se han realizado grandes ensayos clínicos. Tienen otras propiedades que mejoran la salud, por lo que sin duda son buenas para comer, pero para UTI me gustaría ir con Cranberry. El jugo de arándano es bastante agrio. Por lo general, lo mezclo con otra cosa de todos modos (vodka ?;). La combinación de los tres estaría bien. Asegúrate también de beber mucha agua.
Una revisión sistemática de la evidencia de arándanos y arándanos en la prevención de UTI.
Jepson RG, Craig JC.
Mol Nutr Food Res. 2007 Jun; 51 (6): 738-45.
Abstracto
En esta revisión evaluamos la efectividad de los productos de arándano y arándano en la prevención de infecciones sintomáticas del tracto urinario (ITU). Los criterios de selección fueron ensayos controlados aleatorios o cuasialeatorios de jugos / productos de arándano o arándano para la prevención de infecciones urinarias sintomáticas. En noviembre de 2006 se llevó a cabo una búsqueda exhaustiva en la que dos revisores evaluaron y extrajeron los datos de forma independiente. La calidad se evaluó utilizando los criterios Cochrane. Los riesgos relativos (RR) se calcularon cuando correspondía; de lo contrario, se realizó una síntesis narrativa. No se identificaron ensayos relevantes de productos de arándano. Nueve ensayos de productos de arándano cumplieron los criterios de inclusión. En cuatro ensayos controlados aleatorios (ECA) de buena calidad, los productos de arándano redujeron significativamente la incidencia de IU sintomáticas en 12 meses (RR general 0,65; IC del 95%: 0,46-0,90) en comparación con placebo / control. Cinco ensayos no se incluyeron en los metanálisis debido a la falta de datos apropiados. Sin embargo, solo uno informó un resultado significativo. Los efectos secundarios fueron comunes y las pérdidas durante el seguimiento / los retiros en varios de los ensayos fueron altas (> 40%). Existe evidencia de cuatro ECA de buena calidad de que el jugo de arándano puede disminuir la cantidad de infecciones urinarias sintomáticas durante un período de 12 meses, particularmente en mujeres con infecciones urinarias recurrentes. No está claro si es efectivo en otros grupos susceptibles.