Sin una descripción más específica de sus síntomas, es difícil responder a su pregunta de manera definitiva. Dicho esto, hay muchos ligamentos y otras estructuras relativamente elásticas en el área de la muñeca. Esos son los elementos que mantienen unidas las cosas y son resistentes a las lesiones. Si bien hay varias posibilidades de por qué tendrías un tendón “subluxado”, casi todos serían el resultado de (lo que hubiera sido) una lesión muy notable que seguramente recordarías debido al dolor involucrado en ese momento.
La primera, y más importante, dirección que cualquier practicante debería ofrecer, sería: No poner ese tendón (y / o sus estructuras circundantes) en mayor riesgo de lesión. Eso significa que no se debe ejercitar la muñeca bajo carga utilizando pesas, dispositivos de resistencia, etc. Es posible que deba usar una férula rígida o venda elástica por un período de tiempo para evitar más lesiones y permitir que la lesión sane.
El mejor consejo: ¡obtenga una segunda opinión médica profesional más completa!
Segundo mejor consejo: ¡NUNCA busque asesoramiento médico en Internet! Y SIEMPRE tiene una lesión importante evaluada por un profesional médico con licencia.
