¿Cuáles son los mejores remedios caseros para el resfriado, la tos, las náuseas, etc.?

Algunas pautas para el resfriado y la tos:

a. Protéjase: fortalezca su sistema inmunológico y manténgase saludable. El clima frío, el estrés, la falta de sueño y la mala nutrición pueden dañar su sistema inmune y aumentar la susceptibilidad a los virus. Dos plantas que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmune son aamla y tulsi.

· Aamla – la fuente natural más alta de vitamina C. Dos a tres cucharadas de jugo fresco de aamla o media a una cucharadita de polvo del mismo es ideal.

· Tulsi: genera calor en acción y es útil en infecciones respiratorias. Sus efectos antibacterianos, antituberculosos, antiasmáticos y antiinflamatorios han sido confirmados en los últimos tiempos. Las hojas de esta planta, mezcladas con una cantidad igual de polvo de jengibre seco, forman un excelente sustituto del té durante el resfriado y la gripe.

segundo. Etapas iniciales: si te despiertas con la garganta irritada y la nariz tapada, sabes que has perdido la oportunidad de detener un resfriado antes de que se detenga. El ajo y la cúrcuma ayudarán a resolver su problema.

· Ajo: se considera que es un antibiótico natural, ya que puede destruir bacterias y virus extraños. Internamente, se recomiendan 4 gramos de ajo fresco.

· Cúrcuma: es un agente antiinflamatorio probado. Agregue una cucharadita de polvo o pasta de cúrcuma a una taza de leche y tome la misma tres veces al día. Esto ayuda a la recuperación temprana. Polvo de cúrcuma frito tomado con 1-2 gm de ghee mezclado en leche caliente, tomada internamente, proporciona un alivio inmediato. Haga gárgaras con polvo de cúrcuma caliente dos o tres veces al día para aliviar el dolor de garganta.

do. Etapas posteriores: si un resfriado persiste durante tres o cuatro días, la garganta, los senos paranasales y los pulmones pueden estar gravemente inflamados. La flema es gruesa y le duele el pecho. Entonces, prueba estos remedios:

· Durante el resfrío y la gripe, el cuerpo pierde humedad y la mucosa se vuelve gruesa y difícil de expulsar. El moco espeso proporciona un lugar para que los gérmenes se multipliquen. La mitad de una cucharadita de Trikatu (Polvos de Pimienta Negra + Pippali + Jengibre) mezclados con miel puede ayudar a mantener la mucosidad en los pulmones húmeda y fluida, y disminuyendo la inflamación del tracto respiratorio.

· Beba un vaso de agua caliente mezclada con el jugo de dos limones y azúcar al gusto. Tome lo mismo a la hora de acostarse, ya que alivia el catarro nasal.

Medicamentos caseros:

· Tome una pizca de sal. Ponga unas gotas de aceite de mostaza y mezcle hasta que el aceite pierda su fluidez. Aplica esta mezcla en las fosas nasales, el cuello y el pecho. Te cosquilleará un poco, pero el alivio será rápido.

· Mezcle un poco de azúcar moreno y pimienta negra. Hierva esto en agua. Beba esto rápidamente cuando esté caliente como lo hace con el té.

· Toma 1 vaso de leche tibia. Agregue 1 cucharadita de polvo de cúrcuma. Agregue 1 cucharadita de pimienta negra en polvo. Mezclar bien. Beba 2 veces todos los días

· Kaada es básicamente una mezcla de jengibre, hojas de tulsi , pimienta de maíz (triturada) y agua hirviendo

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Vea estos siguientes remedios caseros para la tos:

Jarabe de limón y miel: dos cucharadas de limón recién exprimido en una cucharada de miel funciona mejor con una tos seca.

Jugo de zanahoria fresco: simplemente jugo cinco zanahorias y agregue 2 cucharadas de agua. Beba este remedio para la tos seca cuatro veces por día hasta que la tos disminuya oficialmente.

Haga gárgaras con agua salada: Haga gárgaras durante 15 segundos, escupir y repetir con el agua restante. Enjuague con agua pura después.

Té de cúrcuma y pimienta negra: 1 cucharadita de cúrcuma en polvo y 1 cucharadita de pimienta negra se agregan al agua hirviendo y se deja hervir durante 3 minutos. Esto se debe tomar diariamente una vez para la tos seca.

Ginger Peppermint Syrup: 3 cucharadas de jengibre picado y 1 cucharada de menta seca se agregan a 4 tazas de agua. Llevar a ebullición y luego bajar el fuego para que el líquido hierva a fuego lento. Cocine a fuego lento hasta que el líquido se haya reducido a la mitad, luego cuele. Deje que se enfríe un poco, y luego agregue 1 taza de miel hasta que se haya disuelto por completo. Embotelle y tome 1 cucharada cada pocas horas según sea necesario para aliviar la tos. Mantenga refrigerado por hasta 3 semanas.

Ajo: Hierva dos o tres dientes de ajo en una taza de agua, deje que se enfríe a temperatura ambiente, agregue un poco de miel y bébalo.

Simplemente he puesto las recetas para estos remedios. Conozca aquí otros consejos y cómo exactamente cada uno de ellos ayuda a aliviarlo de la tos.

Los resfriados y la gripe son causados ​​por virus, por lo que debe mantenerse alejado de los antibióticos como primer paso. ¡Los antibióticos no funcionan con virus!

Algunos remedios caseros que pueden funcionar son:

1. Cálido caldo de verduras caseras o caldo de pollo
2. Caliente la miel con unas gotas de jugo fresco de albahaca santa (tulsi) y jugo de jengibre fresco para aliviar la incomodidad de la garganta y mejorar la inmunidad. También muchos agregan un poco de cúrcuma (haldi) para los beneficios de la curcumina.
3. Usa curcumina o haldi. Este es un poderoso antioxidante que reduce los niveles de dos enzimas que causan inflamación. Hay evidencia de que la curcumina combate el virus del resfrío en el tubo de ensayo. Además, es compatible con el sistema inmune. Agregar a la comida.
4. La congestión nasal se puede aliviar con unas pocas gotas de aceite de eucalipto + aceite de coco en el pecho.
5. El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas y antivirales, utilícelo como medio de cocción.
6. Use alimentos fermentados en pequeñas cantidades. Kefir, yogur y chucrut son algunas de las opciones caseras. El vinagre de sidra de manzana es otra opción. Agregue un par de cucharas para calentar agua y beber para obtener beneficios probióticos. No tome demasiados productos lácteos, ya que puede causar más formación de moco
7. Usa vapor Steam no acortará la duración del resfriado, pero reducirá la inflamación en las fosas nasales y te ayudará a respirar mejor.

Se cómodo en un entorno cálido. Dormir puede ser difícil debido a la congestión nasal y faríngea. Use una cama inclinada, levantada en la cabeza para ayudar a dormir mejor.

gracias por leer,

Anupama.

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Remedios caseros para alergias estacionales

TULSI (SANCTUM OCIMUM)

• Tulsi es conocido como holi albahaca. Posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, analgésicas, antibacterianas e inmunomoduladoras y es ampliamente utilizado en diferentes alergias. De forma natural, mejora el sistema inmunológico y proporciona resistencia para combatir dolencias.

AMLA (EEMBLICA OFFICINALE)

• La fruta Amla tiene varios beneficios para la salud en el sistema del tracto respiratorio, GIT, sistema cardiovascular, etc. es la fuente más rica de vitamina C y contiene otras vitaminas y minerales también. Cuida todas las dolencias y mejora la vista. Es un laxante eficaz con haritaki y babhitaki (Triphala).

NEEM (AZADIRACHTA INDICA)

• Neem actúa como antialérgico, antiinflamatorio y purificador de sangre. Los extractos de neem mejoran la belleza y aumentan la inmunidad. Es naturalmente antibacteriano y antifúngico también. También se usa en otras enfermedades como la diabetes, la obesidad, el cáncer, el asma, la tos crónica y muchas otras dolencias.

HARIDRA (CURCUMA LONGA)

• También conocido como curcumina y cúrcuma. Se usa en la curación de heridas. Actúa como un potente antioxidante y antiinflamatorio. El extracto de cúrcuma ayuda a combatir el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardíacas. Entre otros beneficios, también es muy bueno antibacteriano, antiviral y antifúngico. Haridra se usa tanto externa como internamente. Se considera que es muy útil para controlar el asma en las etapas iniciales y las alergias de la piel también.

Las mejores dietas saludables para prevenir la alergia

• Los mejores alimentos para probióticos son:
• Yogurt (tipo de yogur orgánico sin azúcar y colorantes alimenticios)
• Kéfir con leche (de bajo costo, beber de una a dos horas antes de las comidas, con el estómago vacío)
• Kombucha (una bebida de té negra o verde azucarada fermentada ligeramente efervescente. Se fermenta con scoby, un cultivo simbiótico de levadura y bacterias)

Vitamina C

• Este es uno de los más efectivos para tratar el problema de la alergia. Se sabe que esta vitamina disminuye la producción de histamina, que es una de las razones principales de las alergias. Esto también ayuda a fortalecer el sistema inmunitario del cuerpo, lo que ayuda a combatir las infecciones alérgicas. Esto incluye alimentos como naranjas, limón y lima, etc.

COSAS A EVITAR / TOMAR

• Evite comer alimentos crudos durante la alergia.
• Beba mucha agua y jugos
• Agrega yoga a tu rutina

Fuente: Top 5 Remedios caseros para alergias respiratorias

El mejor remedio casero para el resfriado y la tos es Trikatu choorna, comercializado por Patanjali.

es el mejor expectorante natural (un medicamento que promueve la secreción de esputo por las vías respiratorias, que se usa para tratar la tos) SIN EFECTOS SECUNDARIOS.

Dosis: 2-3 gramos de Trikatu, con agua, 1 hora antes del almuerzo y la cena.

Tos y frío con fiebre

El tratamiento de medicina homeopática más común para general Cough & Cold con fiebre. Homeopatía El tratamiento es sintomático para cada persona, de acuerdo con los síntomas que se le administrarán a la medicina. tomar cualquier medicamento después del chequeo y consejo del médico.

Tos, frío, tratamiento de Fiebre-Homeopatía [/ caption]

1. Aconite Napellus 6 o 30 de potencia: cualquier enfermedad aguda se produce de forma repentina y violenta. Mucho inquieto y miedo, ansiedad, agonía, miedo a la muerte. dar dosis repetidas 2-3 veces
2. Potencia de Allium cepa 3 o 6 – Inflamación catártica aguda, secreción nasal acuosa y acuosa profusa y lagrimeo suave
3. Antimonium Tatraricum Potencia de 6 o 30- Sonido fuerte y una gran colección de expectoración mucosa pero escasa con tos. Sin sed, pero sed de poca agua fría o con frecuencia. Deseo de manzana, frutas. Aversión a la leche y el tabaco. El paciente se siente mejor con la expectoración, sentarse, abrir el aire frío y agravarse al acostarse por la noche y el clima frío y húmedo.

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Ya sea una tos seca o húmeda. Es causado por el moco que gotea por la garganta (ya sea por alergias o un resfriado), que hace cosquillas en las terminaciones nerviosas, provocando tos, dice el Dr. Parsons. Otros síntomas reveladores: la enfermedad empeora por la noche; hay una sensación de cosquilleo en la parte posterior de tu garganta.

Beba té de hierbas con miel. Adquiera el hábito de tomar una taza de té sin cafeína antes de acostarse.

1. Dormir en una pendiente.
2. Use vapor con precaución.
3. Mira la humedad
4. Prepara tu lado de la cama.
5. Mantenga la ropa de cama limpia.
6. Mantente hidratado. Una infección del tracto respiratorio superior como un resfriado o gripe causa un goteo postnasal.
7. Pruebe las pastillas y las bebidas calientes. Prueba con una pastilla para la tos mentol, sugiere Yoder.
8. Tome Steamy Showers, y use un humidificador.
9. Eliminar irritantes del aire.
10. Tome medicamentos para tratar la tos.

    Consuma una dieta rica en alimentos integrales, con muchas frutas y verduras crudas. Evite los alimentos que producen moco, como azúcar, alimentos salados, productos lácteos y almidones. Ocho onzas de jugo de piña caliente y dos cucharaditas de miel pueden hacer un jarabe para la tos eficaz y natural. Si tiene alguna otra pregunta relacionada con la salud, no dude en contactarnos en el número 9530069900 de WhatsApp. Nuestro equipo de expertos le proporcionará información precisa y relevante y tratará de dar una solución a su problema.

5 remedios caseros efectivos para la tos que podrían ayudarte a sentirte mejor.

1 Cúrcuma: contiene un agente activo llamado curcumina que tiene fuertes propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a tratar las infecciones

2. Jugo de Giloy: Construye tu inmunidad y se sabe que produce un equilibrio en tres doshas: Vatta, Pita y Kapha. Actúa como antialérgico y, por lo tanto, ayuda a tratar la tos causada por reacciones alérgicas al humo, la contaminación o el polen.

3. Miel: es conocida por sus excelentes propiedades antiinflamatorias. Un estudio de 2007 realizado en la Facultad de Medicina de Penn State demostró que la miel es en realidad más efectiva que los medicamentos de venta libre que en su mayoría contienen supresores de la tos como el dextrometorfano.

4. Pimienta negra: la calidad del calentamiento ayuda a despejar la congestión. Tenga esta mezcla al menos dos o tres veces al día para obtener mejores resultados .

5. Zumo de granada: puede darles una mezcla de 1/2 taza de jugo de granada, una pizca de polvo de jengibre junto con polvo de pippali (pimienta larga).

No son exactamente remedios caseros, pero puedo sugerir remedios de Ayurveda.

La agitación de Sitopaladi con miel tomada en cantidades muy pequeñas (una o dos pizcas) con miel cada 2 horas ayudará con estas tres condiciones.

El jengibre seco (sunth) también ayuda en estas tres condiciones.

Beber agua caliente al vapor ayudará.

Si tiene resfriados y tos una y otra vez, es un signo de inmunidad débil, y si prueba estos suplementos de salud ayurvédica enumerados en este artículo, ¿siempre está cansado? Ayurveda tiene remedio. que trata sobre ayurveda, podría ayudar.

Ponga unos ajwain (semillas de alcaravea) en una sartén caliente y huela el humo. te sentirás mucho mejor.

Mantenerse hidratado cuando tiene un resfriado es importante. Puede tomar té de hierba de limón muchas veces al día, que servirá tanto para el frío como para la hidratación.

La vitamina C es esencial para combatir los resfriados. Puedes tomar chyawanprash por eso.

Este remedio casero contiene algunos de los ingredientes más poderosos del mundo para aliviar el dolor de garganta y calmar una tos incontrolable.

Necesitarás:

• 400 ml de agua hirviendo
• 2 plátanos maduros medianos
• 2 cucharadas de miel

Tendrás que:

1. Pelar los plátanos y hacerlos puré con un tenedor o cuchara de madera.
2. Coloque los plátanos triturados en una olla y agregue agua hervida. Deje que la mezcla se empape durante 30 minutos.
3. Cuando el remedio esté frío, agrega la miel. Es importante agregar la miel cuando la mezcla esté fría para que la miel no pierda ninguno de sus antioxidantes sensibles al calor.
4. Coloque la mezcla en un recipiente sellado y use 100 ml 4 veces al día.
5. Use el remedio por 5 días seguidos, haciendo un nuevo lote todas las mañanas.

A veces, cuando uno se despierta con un estornudo o una tos y el cuerpo parece estar dolorido y con fiebre. Uno puede preguntarse si es frío o gripe. Un resfriado es una enfermedad respiratoria más leve que la gripe.

La gripe fría, la gripe en el pecho, la cabeza fría, etc. son causadas por virus. Los síntomas del resfrío son secreción nasal, dolor de garganta, congestión y tos. Los síntomas de la gripe también son muy similares, causan fiebre, dolores de cabeza y dolor muscular. El resfriado común generalmente es transmitido por el aire y es causado en el tracto respiratorio superior por diferentes tipos de virus.

Los antibióticos no son necesarios para el resfriado común. El resfriado común se puede manejar bien con medicamentos homeopáticos. Junto con el reposo y un montón de líquidos para el frío recurrente, se requiere un enfoque constitucional de un homeópata profesional.

Las náuseas, los vómitos y la somnolencia a primera hora de la mañana son síntomas comunes que se experimentan durante el embarazo temprano. Su náusea es causada por altos niveles de hormonas del embarazo que inundan su cuerpo. Es muy común. Hasta nueve de cada 10 mujeres embarazadas experimentan náuseas o vómitos en el primer trimestre (alrededor de la sexta a ocho semanas). Si bien los medicamentos pueden ayudar a aliviar algunos síntomas, también existen algunos remedios naturales para calmarse y calmarse.

-Jengibre

-Jugo de limon

-Herbal Tea (evitar la hierbabuena)

-Menta

-Agua de coco

-Drink vaso de agua cada hora

-Apple Cider Vinager

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Enfermedad de la mañana (remedios naturales)

Para el frío y la fiebre, aquí hay una receta ayurvédica que da buenos resultados. ‘Dates kadha’ o ‘Khajoor ka kadha’ es una receta para el tratamiento del resfriado, la tos, el dolor de cabeza, la nariz tapada, etc.

Verifique la elaboración de la receta aquí –

En estas recetas, la leche se hierve con dátiles, pimienta negra en polvo, jengibre y polvo de cúrcuma. Después de beber esto, inmediatamente debe irse a dormir y todo el cuerpo debe cubrirse con mantas o lo que sea. Esto es muy efectivo

Asegúrese de beber muchos líquidos durante el día y antes de acostarse, los líquidos ayudan a diluir la mucosidad en la garganta y facilitar la tos.

Lo mejor que puedes hacer cuando estás en casa es ducharte todo porque el aire cálido y húmedo parece funcionar mejor para relajar las cuerdas vocales y romper el estridor. Use vapor con precaución. Las vías respiratorias secas pueden empeorar su tos.

Mantenga la ropa de cama limpia. Si tiene tos y es propenso a las alergias, concéntrese en su cama. Los ácaros del polvo, pequeñas criaturas que comen escamas de piel muerta y se esconden en la cama son un disparador común de la alergia. Para deshacerse de ellos, cada semana lave toda su ropa de cama en agua caliente.

Un humidificador o difusor de aroma también ayudará a bajar la hinchazón. El aire frío también ayuda a aliviar el estridor. Si hace frío afuera, lleve a su niño al aire libre. Si no hace frío afuera, puedes sostener a tu hijo frente a una puerta abierta del congelador y hacer que inspire profundamente.

Ejecutando la nariz como el nombre mismo dice, que hay una descarga continua de un fluido de sus fosas nasales. Es un problema respiratorio común que se produce como parte del mecanismo del cuerpo para eliminar los virus del resfrío o la gripe, los alérgenos y los irritantes en forma de una mayor producción de moco.

Es causada por frío, infección sinusal, alergias o un cambio repentino en el clima. Tiene que ser tratado a tiempo o de lo contrario, produce dolor de oídos, dolores de cabeza, tos y otros problemas de salud.

El uso de medicamentos de venta libre puede tratar el problema pero causa algunos efectos secundarios como somnolencia. Por lo tanto, use los mejores remedios caseros para obtener alivio del problema de forma natural sin efectos secundarios.

Los niños generalmente tienen un sueño alterado debido a la nariz tapada y la congestión que les impide respirar cómodamente. En esta condición, generalmente se recomiendan gotas nasales de solución salina (sal + agua). Otro remedio más efectivo y ayurvédico es poner una gota de caldo caliente en cada orificio nasal a la hora de acostarse.

Es seguro y previene el secado y la formación de costras en las fosas nasales. (Solo se recomienda el auténtico ghee de vaca, ya que es calmante, no reactivo, también si la boca es segura y el sabor no es desagradable a diferencia de la mayoría de los aerosoles y gotas nasales).

Me gustaría comenzar afirmando que las alergias como el resfriado y la tos no son una enfermedad. Es la respuesta de nuestro cuerpo a los estímulos que recibe del medio ambiente. Por lo tanto, en el momento en que su cuerpo está expuesto a un alergeno o una sustancia a la que es alérgico, el sistema inmunitario del cuerpo entra en un modo hiper y reacciona ante él. Diferentes personas reaccionan de manera diferente a los alérgenos. Si la inmunidad de su cuerpo es alta, el alérgeno no lo afectará, pero si su sistema inmunológico es débil, siempre puede ser propenso a problemas alérgicos.

En caso de una alergia respiratoria, en el momento en que inhala un alérgeno, el cuerpo produce más mucosidad. El exceso de mucosa obstruye las vías respiratorias y los pulmones y provoca síntomas como sibilancias y dificultad para respirar. Los medicamentos ayudan a secar la mucosa y dar un alivio instantáneo, pero los síntomas vuelven a ocurrir muy pronto. Además de medicamentos como los antialérgicos tienen efectos secundarios si se toman durante un tiempo prolongado y tampoco ayudan a mejorar la inmunidad del cuerpo para combatir esta alergia.

Los métodos naturales son la mejor manera de hacerlo.

Ejercicios respiratorios simples como Pranayam pueden ayudar a mantener a raya estos síntomas alérgicos mediante la limpieza de las vías respiratorias y el mantenimiento de un flujo de aire saludable.

Otra terapia natural de este tipo que poco a poco capta mucha atención en el mundo es la terapia de sal. La sal entra en las vías respiratorias para derretir la mucosa y limpiar las vías respiratorias. Las vías respiratorias claras ayudan a la entrada de oxígeno en el cuerpo y, por lo tanto, mejoran la inmunidad natural del cuerpo para combatir la alergia en lugar de tratar de suprimir los síntomas.

La terapia es 100% natural, sin drogas y sin efectos secundarios. Es muy popular en los EE. UU. Y Europa y ahora también está disponible en la India.

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Decocción de pimienta negra

• Ingredientes:
• Dos cucharaditas de pimienta negra
• Una taza y media de agua
• Una cucharadita de Jaggery
• Media cucharadita de Ghee

Preparación:
Agregue pimienta negra y agua en un tazón y hierva. Mantenga hirviendo hasta que el agua se convierta en media taza. Agregue ghee y jiggery. Toma una cuchara después de que se enfríe. Puede darlo en el medio siempre que lo desee. El mejor momento para dar esta decocción es por la noche antes de dormir.
** Asegúrese de no beber agua durante la siguiente media hora después de tomar esta decocción.

1. ** Tome agua tibia cada vez que sienta sed. no reduzca la ingesta de agua en frío.

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