Lo responderé de otra manera
Voy a “meditar” por un tiempo … Comienza relajando tu cuerpo y luego cierras los ojos (eso no significa que vas a dormir, significa que vas a observar tu pensamiento) y respira hondo
“Respiración profunda” es un puente entre consious y subsconsious; puente entre la mente, el cuerpo y el alma) .. Todo está relacionado entre sí como la computadora se ha relacionado con su procesador, hardware y software
Cuando tu cerebro estalla, tal vez tengas estrés o te lastimes la cabeza. Para resolver ambos problemas, simplemente observa y no te “oponas”. Deja que la sensación vaya y se vaya … Cuanto más te opongas, más la sensación de “matarte” y convertirte en “gigante” … Mientras observas la burset, te das cuenta y simplemente le dices a tu yo interior que es “naturaleza humana” como enfermarte, envejecer y morir … cuando te das cuenta de eso ” naturaleza humana “esa explosión se debilitará lentamente pero seguro
También puede encontrar el camino en http: // google para obtener la guía completa
BUENA SUERTE AMIGO
