La pregunta tiene la respuesta
. (Para mantener esto breve, estoy evitando enfermedades, desequilibrio mineral, etc.)
Como evitamos el ejercicio y el estiramiento, hay una constante atrofia. Dado que muchos de nosotros no nos aplicamos al ejercicio físico a medida que envejecemos, estamos doloridos por no hacer ejercicio. Es el pequeño regalo sutil de la naturaleza el recordarnos que todavía estamos vivos y debemos estar agradecidos por el regalo de la vida.
Después de pasar un año luchando contra el cáncer terminal, y sobreviviendo para sorpresa de mi Dr., no tomo nada de la vida por sentado.
Es sorprendente lo que harán unos minutos de yoga en la mañana para eliminar el dolor a cualquier edad.
(No soy doctor, pero sorprende lo mucho que estudiarás y aprenderás mientras luchas por tu vida).
