No solo se puede prevenir sino que se puede curar. ¿Cómo? Simplemente a través del movimiento adecuado. La mayoría de nosotros nos movemos incorrectamente porque nadie nos enseñó a movernos correctamente. LA FALLA DE NUESTROS PROGRAMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA ESCUELA. El hecho de que alguien haya fallado en ser un atleta profesional no significa que sea lo suficientemente bueno como para enseñar una clase de gimnasia.
Enseñamos a las personas a levantar un lápiz del piso levantando con las rodillas. Nunca le enseñamos a la gente a usar el brazo para mover los dedos.
El movimiento apropiado promueve la curación.
