No solo.
La principal preocupación con la masticación de las encías es la actividad adicional y la carga que colocará en la ATM (articulación de la mandíbula). En personas con una articulación muy sana, masticar chicle no debe hacer ninguna diferencia.
Sin embargo, todos son diferentes. La articulación ya puede estar trabajando duro a través de otros hábitos o molienda nocturna, y algunas personas pueden tener debilidades subyacentes o irregularidades en la articulación. En estos casos, la masticación puede ser la gota que derrame la camello. También depende de la cantidad de chicle y la frecuencia con la que lo está haciendo.
Dañar la articulación también es diferente de masticar la fatiga muscular y el dolor que puede ocurrir después de masticar chicle durante mucho tiempo.
Masticar chicle sin azúcar, y especialmente xilitol, tiene sus beneficios. Masticar chicle puede aumentar la producción de saliva en 10 veces lo normal, lo que ayuda a amortiguar las caídas de pH que ocurren durante y después de las comidas azucaradas. Se ha demostrado que el chicle Xylitol combate las bacterias productoras de cavidades cuando se mastican al menos 6 g de xilitol durante todo el día (6 piezas de goma épica).
El punto para llevar es no sobrecargar su articulación . Logré hacer eso la otra semana. Tenía una oreja tapada y decidí que realmente quería equilibrar la presión, así que seguí haciendo esa cosa, abriendo bien la boca para tratar de abrir la trompa de Eustaquio (tal vez tendría que incluir una imagen). Después de casi una hora de hacer esto como un nudillo, mi ATM sufrió dolor durante 3 días.
