La biomecánica y la estructura de la columna cambian durante el embarazo.
La mayoría de los ligamentos y articulaciones alrededor de la columna se aflojan, preparándose para el parto.
El centro de la gravedad se mueve hacia delante debido al aumento de peso del bebé y del útero agrandado. Causa dolor durante el embarazo.
Del 70 al 80 por ciento de las mujeres embarazadas se queja de dolor de espalda.
tome un descanso adecuado, evite dormir de espaldas, evite los tacones altos, intente ponerse en cuclillas en lugar de inclinarse hacia adelante, sostenga las posturas sentado, puede aliviar el dolor un poco.