¿Qué puede estar causando dolor en el talón y el arco en mi pie al caminar o curvar mi pie?

No voy a tratar de diagnosticar a través de Quora, pero sus comentarios debido sonar sugieren una fascitis plantar. Intente fortalecer los músculos de su arco en su pie realizando actividades como recoger canicas y arrugar una toalla. Tómese el tiempo suficiente para estirar la pantorrilla y los músculos intrínsecos del pie. Use calzado con plantillas acolchadas incluso en la casa, sin caminar descalzo hasta que desaparezcan los síntomas. Considere la posibilidad de que le miren los pies, incluso si los síntomas desaparecen para verificar si hay problemas de alineación de tobillo / pie que hayan jugado un papel en el desarrollo de su dolor.

Este dolor agudo y punzante es típicamente una fascitis plantar. Proviene de la inflamación de una banda de tejido conjuntivo, llamada fascia plantar, que se extiende a lo largo de la parte inferior de su talón hasta la base de su pie. Los estudios muestran que más del 40 por ciento de las personas que ven podólogos lidian con dolor en el talón como plantar. Le haría una visita a este blog “ Fascitis: cómo deshacerse del dolor de pie por fascitis “ para que pueda continuar su vida sin más dolor en el pie.