Le sugiero que repita el Programa de felicidad, que sería libre para que usted haga lo mismo. Solo leyendo las respuestas aquí e intentando practicar SK no hará mucha diferencia. Así que solicite sinceramente que repita el curso una vez más y aclare sus dudas a los entrenadores que están allí en el curso.
¿Se debe inhalar y exhalar hasta la capacidad pulmonar completa en 3stage paranyam & sudarshan o ir de acuerdo con los recuentos respectivos de ambos?
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