Gran pregunta!
Ojalá pudiéramos siempre navegar en neutral sin tener que cambiar de marcha.
La comparación es una enfermedad humana.
Tan pronto como nuestra forma física aparece en este mundo … Hay una comparación. Ya sea su salud, características y apariencia, altura, peso, el bebé vecinos o hermanos mayores.
Cualquier cosa que haya sido experimentada, tratada, vista o escuchada anteriormente, se convierte en un ‘estándar conocido’
Entonces, ¿hasta dónde podemos escapar de esto?
Estamos rodeados por eso.
El verano de este año se comparará con el verano del año pasado. Y la ley de los promedios se aplicará a si y hasta qué punto este verano fue extraño o diferente en comparación con los últimos 10 años y más atrás.
Cuando lo llevan al pediatra, lo apunta contra una tabla para verificar si su estatura es igual al crecimiento estándar de los bebés.
Y los padres preguntan preocupados … ¿Todo está bien?
El médico responde que sí, excepto que es más bajo de lo normal.
No sé cómo los adultos manejan esto, pero los niños se sienten hundidos en una profunda desesperación y desesperación.
“No estoy bien, el doctor lo dijo, mis padres están tristes por la noticia. ¿Qué pasaría si mis padres dejan de gustarme y me dejan en un lugar oscuro … ¡Me muero!”
La razón por la que comienzo desde el principio es para que podamos entender que todo lo que sabemos de nosotros mismos se basa en una evaluación contra un ‘estándar conocido’
Desde nuestra imagen corporal para sentirnos a nosotros mismos a los logros y fallas, etc. Todo.
Es toda una mierda.
Miras detenidamente tu análisis de ti mismo y encontrarás montones en montones de ‘estándares conocidos’ y tu estado en él.
Es una mierda de toro. ¿Por qué? Porque es relativo.
El valor caerá en una configuración diferente.
O el mismo valor que parece bajo aumentará en una configuración diferente.
Y el resultado será lo que describiste en tu pregunta.
Péndulo oscilante.
Después de decir todo esto. No puedo ayudarte aquí. Porque es algo que tendrás que descubrir tú mismo.
Solo una cosa que le diría que revise con frecuencia, mientras proporciona significado a su evaluación, es que siempre debe ser pro-auto, no anti-auto.
Recuerde que su objetivo es estabilizar su sentido de sí mismo y mantener a raya todos los “estándares conocidos” externos, afinar en esa parte de usted que es constante, no cambia según los comentarios actuales, es dínamo.
Podrás generar tu propia potencia sin depender de ninguna fuerza externa.
Teniendo en mente ese “yo dinámico estable”, rechace o acepte cualquier respuesta emocional a la evaluación.
¡Sin abstenerse! pero sabiendo que la emoción está respondiendo al estímulo externo.
Simplemente no es verdad. Tus sentimientos de sentirse bien o mal no provienen de ti. Está internalizando un ‘estándar conocido’
Pero aún así, habrá comparación. Interminable charla interna inflarlo o desinflarlo.
Los humanos son criaturas tímidas, muy ocupadas en mantenerse a sí mismas y a sus seres queridos a salvo.
Porque eso es a lo que la comparación conduce en última instancia … Conformar y pertenecer. Por lo tanto, seguridad, lo que lleva a una supervivencia prolongada.
Y todo es una tontería. Puedes estirar este miedo visceral, realmente de alguna manera. Sin perder seguridad y supervivencia prolongada.
Toda su autoestima no es de su propia creación, depende de las personas que lo rodean y se limita al contexto limitado en el que se encuentra. Una vista estrecha de la forma en que se sienta un botón en particular en su camisa.
Es una verdad difícil de enfrentar.
Después de lo cual, no hay más remedio que comenzar a buscarse en serio, bajo la pila de etiquetas que lo cubren.
