Ergonomía: ¿Cuáles son los posibles riesgos de masajear sus muñecas?

Sobre trabajarlos o forzar tu otra mano mientras trabajas en la otra. Los protocolos de terapia de punto de activación duran 1 minuto por punto de activación. Si no tiene puntos gatillo, tal vez le tome un tiempo realizar un buen entrenamiento de cuerpo completo que acelere su ritmo cardíaco durante un período prolongado e incluya la flexión y extensión de la mano, así como el agarre.