Como se indicó en la respuesta anterior, el asma es una reacción inflamatoria en las vías respiratorias superiores que restringe el flujo de aire. A veces, un ataque de asma puede provocar hiperventilación cuando el paciente se sobrealimenta en un intento de introducir más aire en sus pulmones.
Curiosamente, tanto los ataques de hiperventilación como los eventos de asma pueden aliviarse realizando ejercicios de respiración. Sin embargo, los ejercicios son diferentes en cada caso. La hiperventilación se puede ayudar aprendiendo a respirar más despacio y a un nivel reducido; el asma no solo requiere estas técnicas de respiración relajada sino también un mayor control de la respiración. Los ejercicios para ayudar con el asma son bastante similares a los que ayudan con la apnea episódica del sueño = de hecho, los dos están relacionados. Para acceder a estos ejercicios, visite un sitio web simple e inscríbase en un programa que pueda ayudarlo; estará disponible en unas pocas semanas. Mientras tanto, aquí hay un par de videos que explican la relación entre el asma y la apnea y el síndrome de hiperventilación.
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