A2A. Algunas mujeres (aproximadamente del 20% al 25%) notarán una punzada o un calambre, generalmente en una u otra parte del abdomen inferior alrededor del día 14 del ciclo (contando desde el primer día de su último período). Esto se conoce como Mittelschmerz (alemán para el dolor medio).
También hay métodos activos para controlar los cambios hormonales que ocurren en ese momento con el aumento de la producción de progesterona. Se puede seguir el cambio de la mucosidad cervical y se puede rastrear la temperatura corporal basal (a primera hora de la mañana), ya que la progesterona causará un pequeño aumento de temperatura promedio.
Una visita a una clínica de planificación familiar con una discusión con un profesional capacitado también será muy útil si usted está interesado en utilizar el conocimiento para planificar un embarazo o evitar un embarazo por NFP (planificación familiar natural).
Una búsqueda en Google del tema también puede ser útil.
