Nunca he tenido un historial ni he sido paciente de epilepsia, pero he aquí algunos consejos:
R. Estoy haciendo de esto un debate general sobre la epilepsia. La principal característica definitoria es la aparición de convulsiones, que ocurren cuando muchas células nerviosas en el cerebro se vuelven sobreexcitadas y secretas al mismo tiempo. La teoría prevaleciente de la causa es un exceso de neurotransmisores excitatorios (como glutamato o aspartato) y / o una deficiencia de transmisores inhibidores (como el ácido gamma-aminobutírico o la taurina).
Tipos de epilepsia Las convulsiones son generalizadas o parciales. Las convulsiones generalizadas involucran muchas células nerviosas en todo el cerebro, mientras que las parciales o focales involucran solo las células nerviosas dentro de un área del cerebro. Con las convulsiones generalizadas puede haber pérdida de tono muscular, en el cual la persona cae al piso, posiblemente permaneciendo consciente. O puede haber un endurecimiento del cuerpo seguido de convulsiones y, a menudo, pérdida de conciencia, referido a un “gran mal”. También se generalizan las crisis de ausencia en las que se mantiene la conciencia, pero la persona pierde la conciencia y puede mirar fijamente al espacio o contraerse ligeramente. Esto es ‘petite mal’.
Petite mal es la forma más común de epilepsia en los niños, mientras que las convulsiones parciales son las más comunes en los adultos.
Diagnóstico. Los médicos usan varios dispositivos para diagnosticar la epilepsia. Los que miden la actividad eléctrica del cerebro son el electroencefalograma (EEG), el magnetoencefalograma (MEG), la tomografía por emisión de positrones (PET) y la resonancia magnética funcional (fMRI). Las exploraciones que proporcionan imágenes tridimensionales del cerebro son la tomografía axial computarizada (CAT) y la resonancia magnética (MRI). El primero usa rayos X y el segundo utiliza el propio magnetismo y las ondas de radio del cuerpo.
Causas de la epilepsia La causa de la epilepsia generalizada es probablemente un desequilibrio de las sustancias químicas del cerebro, mientras que con la epilepsia parcial suele ser un daño microscópico del cerebro. Si la epilepsia se asocia con una afección de salud conocida, es epilepsia secundaria, mientras que si la causa es desconocida es idiopática.
La amplia gama de causas posibles incluyen los siguientes: nacimiento traumático, lesiones en la cabeza, meningitis, encefalitis viral, hidrocefalia, neurocisticercosis, arterias endurecidas, apoplejía, ataque cardíaco, tumor cerebral, enfermedad de Alzheimer, alcoholismo, abuso de drogas, abstinencia de drogas, envenenamiento por plomo, reacciones a alérgenos, bajo nivel de azúcar en la sangre o fluctuaciones en el azúcar en la sangre, exposición a gases tóxicos, enfermedad celíaca, parálisis cerebral, autismo y otros. Una predisposición genética puede hacer que la persona sea más susceptible.
Tratamiento médico. El tratamiento básico es medicamentos antiepilépticos (AED) o anticonvulsivos. Estos requieren un control estricto hasta que se determine la dosis, y deben tomarse con regularidad. Si los medicamentos no son efectivos, generalmente se considera la cirugía.
Si la cirugía no es apropiada, a menudo se recomienda la estimulación del nervio vago (ENV) para adultos y niños mayores de 12 años.
Otra técnica es la simulación magnética transcraneal (TMS) que altera la actividad cerebral mediante el uso de campos magnéticos. Sin embargo, los efectos desaparecen después de seis a ocho semanas.
PREVENCIÓN – ELIMINACIÓN DE CAUSAS, AUTOESTRUCTURA
Pocos escritores de salud tienen mucho que ofrecer sobre cómo lidiar con la epilepsia. Sin embargo, Life Extension Foundation, con sede en los Estados Unidos, ofrece muchas sugerencias en su trabajo monumental, Prevención y tratamiento de enfermedades. Toda la siguiente información está resumida en Life Extension Foundation.
Alergias Las convulsiones pueden ser desencadenadas por alérgenos y pueden ocurrir inmediatamente o en horas o días de exposición. Es importante estar alerta ante cualquier alimento o sustancia que pueda desencadenar convulsiones. Un profesional de la salud puede realizar pruebas de alergia exhaustivas. Tres sustancias que comúnmente causan alergia son leche, trigo y petroquímicos.
Dieta. La dieta cetogénica a veces se prescribe porque evita las fluctuaciones salvajes en el nivel de azúcar en la sangre que afectan el cerebro. Al ser alto en grasas y bajo en carbohidratos, la dieta obliga al cuerpo a quemar grasa (aumentar los niveles de cetonas en la sangre) en lugar de azúcar, y evita los alimentos que elevan rápidamente el nivel de azúcar en la sangre.
Sin embargo, esta es una dieta poco saludable en general y ciertamente no recomendada en Natural Health.
Una dieta segura se describe bajo las Pautas Dietéticas de Salud Natural, resumidas en la edición de otoño de 2004 de NVNH y explicadas en detalle en el libro de la Sociedad de Salud Natural, El hombre que vivió en tres siglos. Modifique este patrón de alimentación omitiendo los alimentos con alto contenido de azúcar, como la miel y la fruta seca.
La fibra es importante porque ralentiza la absorción del azúcar. Siendo esencialmente vegetal y libre de carbohidratos refinados, la forma de comer de Natural Health es alta en fibra. Un suplemento de fibra como los cascos de psyllium podría ser una ventaja.
La cafeína, como en el café, el té, las bebidas de cola, el chocolate y algunos medicamentos causa una descarga de adrenalina que puede provocar fluctuaciones en el azúcar en la sangre. La cafeína también puede contraer los vasos sanguíneos en el cerebro.
El alcohol, el tabaquismo y el aspartamo también pueden desencadenar convulsiones.
Los pesticidas tóxicos pueden ser particularmente riesgosos, por lo tanto, minimice la exposición química y busque alimentos orgánicos. Evite especialmente los hidrocarburos clorados como el lindano y el dieldrín.
Técnicas de comportamiento. Obviamente, una persona sujeta a ataques debe estar protegida de situaciones que podrían dañar a los demás, como nadar, andar en bicicleta o conducir un automóvil. Use guantes de goma cuando lave cristalería, tome duchas en lugar de baños y decida si es seguro subir escaleras o árboles.
La falta de sueño es ampliamente reconocida para promover las convulsiones, por lo que un sueño adecuado es esencial.
Del mismo modo, el estrés plantea un riesgo considerable de convulsiones. Para los que sufren de epilepsia, las técnicas de relajación son más importantes que nunca. Incluyen actividad física regular, yoga, cintas de relajación, respiración profunda y meditación. Al aprender a relajarse, el estado beta normal de la mente, que facilita las convulsiones, se desplaza al estado alfa, lo que reduce en gran medida el riesgo.
Interrupción de convulsiones. Los pacientes con epilepsia a veces son conscientes de cuándo está por ocurrir una convulsión en toda regla. La persona puede escuchar sonidos que no están allí, u oler un olor desagradable que no está allí. Es posible que el proceso de ataque se interrumpa con imágenes mentales, al imaginar música agradable o algún aroma agradable, o al escuchar u oler algo agradable.
Para las mujeres, el estrógeno aumenta la excitabilidad mientras que la progesterona lo disminuye, por lo que los ataques son más probables cuando el estrógeno está en su nivel más alto justo antes de un período. La única sugerencia aquí es que las mujeres pueden estar al tanto de estos tiempos de mayor riesgo. Después. la menopausia, con la disminución del estrógeno, es probable que disminuyan las convulsiones.
Las mujeres con epilepsia tienen un mayor riesgo de producir niños con defectos de nacimiento, y aquí es donde el ácido fólico puede ayudar, su mejor fuente es un alto consumo de verduras y frutas, tal vez con la adición de suplementos.
Suplementos nutricionales. Los siguientes suplementos son sugeridos por Life Extension Foundation. Dan dosificaciones que no incluyo aquí porque los suplementos, especialmente con un problema como la epilepsia, se toman mejor con orientación profesional. Si se toma sin supervisión, sería conveniente mantenerse dentro de las recomendaciones del fabricante. La Fundación sugiere que para niños y adolescentes mayores de seis años, las dosis deben ser la mitad de las dosis para adultos, y para niños menores de seis años, una cuarta parte de la dosis para adultos.
Las vitaminas del complejo B benefician a algunas personas con epilepsia. Suplementos de ácido fólico (folato o B
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) a veces ayudan a reducir las convulsiones y algunas veces las empeoran. Por esta razón, la suplementación con vitamina B debe ser monitoreada de cerca. Tenga en cuenta que debe tomarse todo el complejo B, no solo las vitaminas B individuales, lo que podría crear deficiencias de otras vitaminas B.
Ciertos aminoácidos se han encontrado para ser beneficiosos para algunas víctimas. Estos incluyen taurina, glicina y alanina, probablemente porque son aminoácidos inhibidores, normalizando los niveles de glutamato en el cerebro.
Los medicamentos antiepilépticos pueden inhibir la absorción de calcio, por lo que un niño o adulto que los tome puede ser prudente suplementar con calcio. La deficiencia de magnesio en algunos casos ha aumentado la gravedad de las convulsiones, por lo que los suplementos de magnesio también deben incluirse, a la mitad del nivel de calcio en peso. A menos que el paciente tenga una exposición moderada y regular a la luz solar, es deseable un suplemento de vitamina D.
El manganeso ayuda al metabolismo del azúcar y ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
Se ha encontrado que el zinc ayuda a disminuir las convulsiones, especialmente en niños con formas graves.
El selenio ha sido útil en algunos niños que no responden a los antiepilépticos. Se prefiere la forma quelada, seleno-metionina.
El aceite de onagra ha ayudado a algunas personas y ha provocado convulsiones en otras, por lo que es necesario un control minucioso.
La vitamina E ha producido una mejora significativa en algunos niños y adultos que no respondieron a la medicación. Las dosis incluso en niveles altos fueron bien toleradas.
