¿Aparte de la danza genial de rebote de pecas?
Sí.
Si puedes flexionar un grupo muscular sin tener que doblar la articulación, eso significa que tienes una conexión de mente a músculo muy fuerte con ese grupo muscular. Este es el objetivo de cualquier levantador serio, porque una mejor conexión de la mente al músculo significa que puede aislar de manera más efectiva ese grupo muscular en el gimnasio, apretándolo más profundamente y, posteriormente, observando una mejoría general.
Arnold habló de eso todo el tiempo: se conectaba mentalmente con el grupo muscular en el gimnasio.
