Cómo torcer el tobillo

La causa más común de un esguince de tobillo es el giro lateral representado por la flexión del tobillo de una manera externa. Normalmente esto sucede cuando las personas bajan de los bordillos, los escalones, las pendientes (hacia arriba o hacia abajo); están jugando un deporte que causa el giro lateral, o a veces una debilidad simple en el tobillo.