Uno puede tratar fácilmente de prevenir el estreñimiento comiendo una dieta saludable. verduras como espinaca, col rizada, turnirptops, escarola, brócoli, coles de Bruselas, pepino, zanahorias, chirivías, espárragos, pan integral, tomates y suficiente agua. ¡Pero cuando tienes este dolor y no sabes tu edad, consulta a tu médico! No sé cuánto le costó a su país consultar a su médico de cabecera. ¡En mi país es gratis!
Cómo prevenir el dolor y el estreñimiento del cóccix
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No entiendo por qué tendrías dolor de cóccix.
Sin embargo, el estreñimiento se puede tratar con más fibra y más H2O.
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