¿Qué causa una deficiencia de hierro?

Hay varios motivos por los que enumeraré algunos de ellos

  1. Insuficiente hierro en los alimentos
  2. Para que el hierro se absorba del tracto intestinal gástrico debe haber factores intrínsecos (sustancias que ayudan a la absorción de hierro), entre los que se incluyen el ácido fólico y la vitamina b12, por lo que cualquier reducción en esos factores no absorberá bien el hierro aunque se encuentre en los alimentos
  3. Se necesita hierro en la hemoglobina de la sangre, por lo que puede ser que el paciente haya aumentado la destrucción de glóbulos rojos, por lo que el hierro no puede permitirse esa reducción de hierro
  4. Cuando los glóbulos rojos mueren su parte de hierro de hemoglobina reciclada por el cuerpo para beneficiarse de ese hierro en la producción de nuevos glóbulos rojos con un gran valor, si una disfunción en el mecanismo de reciclaje del cuerpo necesitará una gran cantidad de ingesta de hierro
  5. El hierro en el cuerpo tiene un número redox o forma oxidante para hacer su trabajo, por lo que si el hierro está presente pero sin la forma oxidante necesaria, no tiene valor .ex: el hierro en la hemoglobina es ferroso, por lo que si cambia a férrico no podrá hacer su trabajo o hacerlo con poca eficiencia
  6. Puede ser que el hierro esté en los alimentos, pero hay otro agente que inhibe su absorción o compite con él por los sitios de absorción.

La presencia de agentes quelantes puede inhibir la absorción de hierro formando complejos que no son absorbibles

Finalmente, si quieres más información, la bioquímica y la fisiología pueden ayudarte

Lo normal:

-No hay suficiente hierro en la comida que comes. En los países desarrollados, si no se sigue una dieta de moda, generalmente no es un problema, podría ser en las personas muy pobres en los países en desarrollo.

-pérdida crónica de (incluso pequeñas cantidades de) sangre todo el tiempo:

  • pérdida periódica de sangre menstrual
  • en los países en desarrollo, infestaciones de gusanos
  • hemorroides sangrantes, hemorragias nasales frecuentes
  • muy insidioso y fatal si no se diagnostica y trata a tiempo, por lo que debe excluirse si no hay una razón subyacente: un carcinoma colorrectal, especialmente los del lado derecho del colon y / o el ciego.

Hola:)

La deficiencia de hierro puede ser causada por algunas cosas.

R) Simplemente no podrías consumir suficientes alimentos ricos en hierro.

B) Está consumiendo otros minerales, como cobre en exceso, que eliminan sus niveles de hierro.

C) Usted podría tener una afección subyacente grave, como una úlcera, hemorragia gastrointestinal, etc. (Por favor … no se asuste por este punto. Lo último que quiero es causarle ansiedad a alguien. Si realmente está preocupado, un médico capaz de diagnosticar esto por ti)

Pero, eso es más o menos por mi conocimiento de lo que causa la deficiencia de hierro. Espero haber ayudado 🙂

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Entrenamiento y Nutrición

Muchas causas se pueden resumir en 3 categorías: dieta baja en hierro, absorción deficiente y pérdida de hierro, generalmente debido a la pérdida de sangre con hierro en la hemoglobina en porciones significativas. En breve:

Las dietas que parecen ser bajas en hierro son 1. en los bebés, una dieta con solo leche, ya sea en la mama o en la botella 2 en adultos, solo en dietas exóticas, como el alcohol destilado puro.

En adultos o niños mayores, la mayoría de los alimentos contienen hierro y la carne es más rica en hierro que la mayoría de los vegetales. En las mujeres, la menstruación o la maternidad provocan una mayor pérdida de hierro por la pérdida de sangre (en el parto, tanto la sangre del bebé como la pérdida de sangre durante el parto representan pérdida de hierro de la madre), por lo que puede producirse deficiencia de hierro debido a la combinación pérdida.

Es posible que los niños en crecimiento también tengan un aumento en las necesidades de hierro, por lo que corren un cierto riesgo de tener dificultades con el hierro debido a una ingesta relativamente baja y al aumento de las necesidades.

Varias enfermedades pueden causar pérdida crónica de hierro: parásitos intestinales como anquilostomiasis, enfermedad inflamatoria intestinal crónica, úlcera gástrica o duodenal, pero en adultos mayores sin síntomas en los EE. UU. Y otros países desarrollados la gran preocupación es una enfermedad maligna o pólipo en el tracto gastrointestinal.

Finalmente para la malabsorción de hierro, la causa es la enfermedad inflamatoria crónica de los intestinos. En la enteropatía sensible a glutina, la deficiencia de hierro puede ser el primer síntoma.

Esta lista no está completa, pero debe incluir la mayoría de las causas principales de la deficiencia de hierro.

La pérdida de sangre lenta y crónica en el cuerpo, como una úlcera péptica, una hernia hiatal, un pólipo de colon o cáncer colorrectal, puede causar anemia por deficiencia de hierro. La hemorragia gastrointestinal puede ser el resultado del uso regular de algunos analgésicos de venta libre, especialmente aspirina. Una falta de hierro en su dieta.

  • La falta de ingesta de hierro:
  • Sin carne
  • No hay plantas que contengan hierro
  • Sin leche
  • Incluso – Sin pastillas de hierro
  • Sangrado crónico
    • Sangrado menstrual que es quizás un poco demasiado pesado
    • Sangrado oculto
    • Benigno, por ejemplo: úlcera sangrante
    • Sangrado maligno por ejemplo: cáncer de estómago o colon
  • Sangrado agudo (esto será bastante obvio)
    • Nacimiento de un niño
    • Lesión aguda y severa
    • Efecto de enfermedad aguda, por ejemplo:
  • A menudo combinación entre el primero y luego el resto.
  • Esta no es una lista completa, pero sí te da una idea y un lugar para empezar a pensar.

    Una dieta pobre es la principal causa de deficiencia de hierro. La Organización Mundial de la Salud estima que más del 30% de la población mundial es anémica, y se estima que cerca de 600,000 personas mueren cada año por falta de hierro.

    Me parece que, si bien las industrias alimentarias pueden producir comida chatarra que mata a millones, no pueden abordar cuestiones simples que abordan tales travestis.

    La falta de lactoferrina