Para cada mineral hay una enfermedad hipo-demasiado baja y una hiper-demasiado alta.
A menos que uno esté en un extremo: diarrea, deshidratación, insuficiencia renal, etc. o uno que coma una dieta extrema, no se preocupe por las deficiencias minerales.
Hay enfermedades como el cáncer de pulmón o la enfermedad paratiroidea que cambian las reglas, pero son enfermedades raras.
Por lo general, un empresario quiere vender un suplemento y presenta una constelación de síntomas que se promociona como causada por una deficiencia de kriptón (o mineral similar).
¡No te preocupes!