Me acaban de diagnosticar espondilitis anquilosante, ¿cuál es tu mejor consejo para controlar y tratar mi dolor?

Me diagnosticaron AS cuando tenía 16 años y lo he estado viviendo durante 14 años. Tuve una hinchazón severa en la rodilla y apenas podía caminar entonces. En un par de años empeoró y hubo un momento en que tuve dolor en cada articulación de mi cuerpo. Fue realmente frustrante y a menudo tuve que cojear tanto mientras caminaba. Fue solo entonces cuando me trataron con inyecciones anti-TNF. Mis condiciones mejoraron lentamente y en un período de tres meses me sentí bastante bien. Desde entonces no he sufrido muchos dolores a excepción de alguna hinchazón ocasional en diferentes partes del cuerpo,

Yo sugeriría, en general, ser muy regular con sus visitas a su médico. Realmente sigue los consejos de tu médico El ejercicio y la natación ayudan mucho. No duermas mucho por las mañanas. Trate de levantarse temprano y siempre tenga una mentalidad muy positiva. Esto no es realmente una enfermedad, sino una condición que debe ser manejada. Es todo acerca de cómo te las arreglas. Escucha a tu cuerpo. Nunca detengas tus ejercicios. Los ejercicios aseguran que su movilidad no se vea muy afectada. Realmente puede hacer magia en el manejo de su condición. Mi observación general fue que el estreñimiento o los problemas gástricos solían desencadenar los dolores (también he oído a los médicos ayurvédicos decir esto). Mantenga su estómago limpio comiendo alimentos fibrosos.

Confía en mí, la comida que comes importa mucho. Siempre coma una dieta balanceada y asegúrese de agregar un poco de fibra extra a su dieta. Puede intentar esto por una semana, califique su dolor día a día en una escala de 10 y sembrar la mejoría. Realmente hice esto y pude ver la mejora yo mismo.

LoGet aprobó un medicamento anti-TNF tan pronto como sea posible. Con toda probabilidad, será Humira. Solicite la asistencia de pago lo antes posible ya que el precio es astronómico. Si es útil, que generalmente es así, aunque puede tomar hasta 6 meses para reactivar realmente, pero no siente que esté haciendo todo lo posible, pídale a su médico que considere cambiar la dosificación a una vez por semana en lugar de cada 2 semanas.

Vaya a terapia física para aprender los ejercicios apropiados para mantener la movilidad. Encuentre una forma de evitar viajes largos ya que estar sentado en una sola posición por largos períodos de tiempo agravará la condición. Los baños calientes largos proporcionarán cierto alivio.

Algunas personas, aunque no todas, encuentran que eliminar los almidones de su dieta mejorará la efectividad de Humira. Esto tiene una probabilidad estimada del 30% de alivio mayor pero es difícil de mantener.

Tenga cuidado, pero no tenga miedo de tomar narcóticos para el dolor. Tome el mínimo que lo hará pasar cada día. Tengo un parche que es suficiente por sí solo durante el 50% del tiempo y tomo una píldora de refuerzo solo cuando es necesario. En broma les digo a las personas que puedo obtener cualquier medicamento que desee de mi médico porque la receta de un mes de narcóticos estimuladores me dura un año o más para que el médico sepa que no estoy abusando de los narcóticos.

Esté preparado para inflamaciones no esqueléticas como iritis y uveítis que son inflamaciones de los ojos. Estas inflamaciones son comunes pero infrecuentes. Puede obtenerlos cada dos años, pero un tratamiento rápido hará una gran diferencia.

Antes de viajar, solicite a su médico un paquete Medrol para llevar con usted. El cambio en el entorno o el nivel de actividad puede provocar un brote de la enfermedad cuando no puede obtener un medicamento con receta, por lo que tenerlo listo puede hacer que el viaje sea más llevadero.

Esté preparado para infecciones fúngicas, bacterianas y víricas ya que medicamentos como Humira disminuirán su sistema inmunológico y lo harán más susceptible. Estar preparado para esto le permite tomar medidas rápidas y detener la infección antes de tiempo. Si no los atrapa temprano, será mucho más difícil combatir la infección.

Si tiene alguna pregunta no dude en publicar una pregunta con una solicitud de mi atención. Ayudaré si puedo.

Soy un terapeuta de Emmett Technique en Europa y los Estados Unidos. Uno de mis clientes tiene la misma condición. La traté con esta técnica: realizo ajustes muy suaves y precisos en los puntos críticos de la fascia (un tipo de tejido que rodea nuestro cuerpo debajo de la piel) en áreas relevantes. Sus restricciones de dolor y movimiento mejoraron dramáticamente en 5 minutos. Estos resultados son comunes para esta técnica. Para mantener el beneficio, necesito hacer el tratamiento cada 2-3 meses. No ha “curado” su “afección”, pero ha reducido su dolor y malestar a partir de un autoinforme 9 de 10 a 2 o 3.

No sé dónde estás, pero hay terapeutas de Emmett en muchos países del mundo (aunque es nuevo en los Estados Unidos, estoy ayudando a introducirlo). Puedes leer más en mi sitio, http://www.emmett-technique.us , y encontrar un terapeuta contactando a la oficina central australiana: http://www.emmett-technique-hq.com .

Sospecho que otras terapias que funcionan con la fascia también pueden ayudar a aliviarlo, por ejemplo, la terapia de Bowen, etc.

¡Todo lo mejor!

La espondilitis es un tipo de artritis de la espalda. Esto mostraría dolor y rigidez desde la parte baja de la espalda hasta el área del cuello, el hombro y el cuello, lo que también podría llevar a una postura encorvada. Si el tratamiento para la espondilitis se toma en una etapa temprana, ayudaría a controlar el dolor, la rigidez y la prevención de una deformidad significativa.

Los síntomas de la espondilitis incluyen dolor y rigidez constantes en la zona lumbar, las nalgas durante más de 3 meses; puede haber un crecimiento excesivo de los huesos. Además, las costillas del tórax pueden causar una fusión que limitaría la capacidad del paciente para respirar cómodamente. También se espera que la espondilitis afecte los ligamentos y tendones que están unidos a los huesos.

El tratamiento homeopático alivia el espasmo presente en el cuello y en los músculos del hombro. Su objetivo es curar otros síntomas también al fortalecer otros músculos. La mejor parte del tratamiento homeopático es que no hay necesidad de analgésicos. Para obtener más información, visite el sitio web de Homeosure.

La fisioterapia para tratar de disminuir su progreso es esencial.

Medicamento para el dolor para que al menos pueda llevar algún tipo de vida normal.

También he oído que el cannabis es muy efectivo para la artritis espinal. A menudo, cuando el medicamento para el dolor ha fallado.

Estoy obteniendo un buen alivio en mis síntomas AS usando la homeopatía. Por favor, eche un vistazo a mi video testimonial.