¿Qué pasaría si tomo una sobredosis de raíz de valeriana?

Es extraño; Sin embargo, los suplementos y las hierbas pueden ser extremadamente dañinos para los sistemas de órganos. El hígado es el principal órgano de desintoxicación del cuerpo. La raíz de valeriana puede causar insuficiencia hepática en algunas personas. Esta es una situación horrible.

Recuerdo un caso hace años en el que un joven trataba de mantenerse saludable con una multitud de suplementos. Según recuerdo, tomó una enorme dosis de Niacin. Terminó recibiendo una planta trans de hígado.