Bueno, si eres mayor y compras tu propia comida, intenta limitar la cantidad de comida que colocas en tu armario. Si no puede resistir la tentación de comprar montones de comida en el supermercado, debería pedirle a alguien que lo acompañe.
Si vive con otra persona, puede pedirle que haga algo como esconder la comida o no permitirle el acceso a la mayoría de los alimentos y solo darle la comida que necesita.
