- Para uno o dos puntos, pruebe una combinación de tratamientos de venta libre para tratar la inflamación, que causa enrojecimiento, hinchazón (que provoca dolor).
- La crema o gel de ácido salicílico (máximo 2%)
- Crema o gel de peróxido de benzoilo
- Crema o gel de hidrocortisona (dosis más baja y uso escaso si está en la cara)
- Compresa fría se puede utilizar para calmar la hinchazón
- NO intente drenar (es decir, “reventar”): no podrá obtenerlo todo y puede empeorarlo (empuje el material que lo agrava más profundamente)
- Para desglose generalizado o puntos aislados que no se resuelven en una semana con el tratamiento localizado, consulte a su dermatólogo. Algunos puntos dolorosos (como el acné quístico) pueden requerir tratamiento con receta u otros procedimientos que debe realizar un profesional capacitado. Esto incluye inyecciones de cortisona, que pueden reducir drásticamente una mancha pero no deben ser una solución regular, ya que pueden tener otros efectos secundarios potenciales (cicatrización).
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Si desea deshacerse de las espinillas, reducir la producción de aceite en su piel y prevenir las espinillas en el futuro, intente lo siguiente:
- Averigüe qué alimentos lo sacan probando la dieta de eliminación.
- Deje el azúcar por completo.
- Beba agua con limón todos los días
- Consuma frutas y vegetales frescos diariamente.
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