¿Por qué la gente recomienda comer más de 2500 calorías en la recuperación de la anorexia?

Las personas con anorexia han pasado mucho tiempo sin comer la cantidad necesaria de nutrientes, por lo que muchos de sus órganos se han vuelto deficientes. La pérdida de peso también ejerce más presión sobre su cuerpo, lo que puede causar insuficiencia orgánica. La mayoría de los médicos nunca le dirán que coma una cantidad específica de calorías, ya que puede ser un tema bastante delicado para la mayoría de las personas que lo padecen, pero tratarán de incluirlo en un horario de alimentación un tanto normalizado. El mío fue 3 comidas y 3 meriendas al día. Esto ayuda a combatir algunos de los problemas mentales relacionados con la enfermedad y, a la vez, aumenta de manera constante el peso y la ingesta de calorías para ayudar con las deficiencias que se han creado. En general, este será un poco más alto que la cantidad promedio para ayudarlo a retomar el camino lo más rápido posible sin dañar su cuerpo.

¡Espero que esto ayude!

La nutrición es solo una parte del proceso de recuperación, y con eso todos son diferentes con diferentes necesidades. Entonces, esta cifra no es absoluta, por ejemplo, no es adecuada para todos, e incluso cuando lo es, no es necesariamente algo que deba mantenerse indefinidamente hasta que sean “mejores”.

La energía es importante en la recuperación, ya sea para restaurar la función cognitiva para que alguien pueda participar mejor en el tratamiento, o si es vital para mantener el funcionamiento de sus órganos ya que están enfermos por motivos médicos. Dependiendo de dónde se encuentren en el continuo de recuperación, la cantidad de energía necesaria varía.

Recuperarse de la anorexia se trata de muchas más cosas que la ingesta de energía de un individuo, sin embargo, a medida que ese individuo lucha con pensamientos y sentimientos durante la recuperación, casi siempre regresan a los de energía (calorías).

Es una estimación general de los requisitos energéticos necesarios y mínimos en apoyo del funcionamiento fisiológico básico (existente), reparación de órganos, huesos, músculos y células, restablecimiento del equilibrio hormonal, regeneración ósea y homeostasis. Se debe proporcionar suficiente combustible y nutrientes al cuerpo para recuperar la funcionalidad óptima, la salud y la longevidad. Sin una realimentación adecuada, los sistemas biológicos siguen comprometidos y / o continúan disminuyendo.

Generalmente, se recomiendan más de 2500 calorías cuando un anoréxico comienza el tratamiento, ya que se necesitan muchos alimentos para reponer el cuerpo de vitaminas, minerales y nutrientes que faltaban antes de que esa persona tome la decisión de buscar la ayuda que necesita.

No estoy seguro de dónde obtuvo el número o por qué cree que la gente lo recomienda. Todos somos diferentes en términos de la cantidad de calorías que necesitan cuando se recuperan de un DE. Además, la cantidad de calorías cambiará en términos de dónde se encuentra en recuperación y cuál es su metabolismo, así como la cantidad de actividad que está haciendo.

¿A quién le importa lo que “gente” recomienda? Lo que su equipo médico recomienda es lo que cuenta.

Puede tomar muchas calorías en ciertas etapas de recuperación para volver a analizar y poner en funcionamiento todos sus sistemas. En un momento mi hija tuvo que comer 4.000 calorías por día. Obviamente, siempre tiene que ser suficiente para un excedente de calorías. 2,500 apenas se encuentra en ese territorio.

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