Tengo suerte, los míos no están mal ahora que estoy en la menopausia quirúrgica. Pero pasé la mayor parte de mi vida adulta recibiendo enfermedades terribles. Goteaba sudor más veces al día que un gato usa una caja de arena. Incluso vistiéndome para ir a cualquier parte, me empapaba de insta. Terrible. Estos son algunos trucos que descubrí a lo largo de los años.
- En Amazon tienen estos pequeños admiradores personales. Cargan con USB y caben en un bolso de tamaño mediano. La mejor invención de todos. Hay muchos tipos, pero este es el que obtuve. Mi mamá y mis hermanas lo vieron y también lo ordenaron:
Ventilador recargable portátil VersionTech, Ventilador eléctrico USB de refrigeración para la mesa de escritorio Dormitorio de la oficina del automóvil (3 velocidades, con luz LED – Negro) No estoy afiliado a la empresa, ¡es solo un gran fanático de las linternas calientes!
- También obtuve algunas hojas de 60% de bambú / 40% de microfibra. Son geniales, súper livianos y no me hacen sudar como muchas sábanas.
- Si tiene un automóvil con aire acondicionado, puede sentarse y soplar el aire acondicionado por las axilas. Cielo en el verano! ¡O incluso el invierno!
- Las toallas de microfibra son más absorbentes que cualquier otra cosa. Si tu cabello se empapa de sudor caliente, absorberá la mayor parte y dejará que el cabello se seque mucho más rápido. También lo recomiendo en lugar de un secador de pelo después de una ducha. Nada peor que estar limpio y luego estar todo sudado antes de que el cabello esté seco. Sin embargo, tengo el pelo naturalmente rizado, por lo que podría no funcionar para las personas que necesitan estilizar el suyo
- Use camisetas sueltas sobre sus polainas. Esto permitirá que el aire circule y lo mantendrá más fresco. También ayuda a disfrazar la barriga de la menopausia inevitable, muchas mujeres tienen. Evite el poliéster como la peste. Elija tejidos de algodón o de viscosa. Hago mis propias copas con una tela de punto ITY que es increíble.
Editar : Una más, que es probablemente la más importante.
Encuentre un buen ginecólogo que se ocupe de la menopausia. Son brillantes cuando se trata de descifrar estas cosas. Si se quedan perplejos, pueden involucrar a un endocrinólogo. Entre los dos especialistas, se resolverá con seguridad.
