- Se recomienda el baño de aceite todas las semanas, ya que libera calor de su cuerpo, especialmente durante los meses de verano.
- Beba un mínimo de 3 litros de agua todos los días. Asegúrese de no beber agua inmediatamente antes y después de la comida.
- Para la piel brillante, use aceite de sésamo, limón y cúrcuma en polvo. Aplicar por todo el cuerpo y ducharse.
- Beba leche con mantequilla. Ayuda a nutrir a las bacterias buenas en el intestino.
- Nunca dormir después de la medianoche. Arruina su sistema inmune y debilita su defensa a las enfermedades. Asegúrate de golpear la cama antes de la medianoche y dormir durante 7-8 horas seguidas.
- La luz del sol es la mejor fuente de Vit.D. Nunca consuma suplemento cuando tenga sol. Salga a caminar temprano en la mañana o simplemente párese un rato cuando esté a punto de comenzar.
- El agua potable después de despertarse proporciona un brillo increíble a su piel. Haz eso como una práctica. También limpia tu sistema y enciende tu sistema digestivo.
- Use clara de huevo para el acondicionamiento del cabello o cuajada.
- Entrenamiento por lo menos 4 días a la semana. Cuanto más su sudor, más toxinas liberará de su sistema.
- El dolor de cabeza puede ser a veces debido a la falta de sal en el cuerpo. Beba electrol ya que equilibra la sal del cuerpo y proporciona alivio del dolor de cabeza.
- Para la caída del cabello, remoje las semillas de alholva en suero de leche la noche anterior y consuma al día siguiente por la mañana con el estómago vacío. Repite esto por más de un mes y mira los resultados.
- ¿Necesitas hermosos pies? Mezcle aceite de sésamo con limón y sal. Úselo como un estropajo para eliminar manchas, bronceado y marcas oscuras en los pies.
- Use polvo de gramo verde para frotar su cuerpo. Da brillo increíble y también quita toda la suciedad de tu piel.
Editar 1
Mi amigo me recomendó este remedio casero para el crecimiento del cabello si pierdes mucho cabello en poco tiempo. Muela el huevo blanco, semillas de fenogreco, chalotes (cebollas pequeñas) y aplíquelo como un paquete en la cabeza. Nunca lo use cuando tenga frío o sinusitis.
