Desafortunadamente, no puedes.
Una vez que el chicle se ha ido, no volverá y no hay nada que puedas hacer para restaurarlo.
Sugeriría una visita a su dentista para un chequeo. Lo más probable es que aconsejen otra cita para que le limpien los dientes y un control de por qué tiene encías retraídas. Luego, el dentista brindará tratamiento y cuidados posteriores para reducir cualquier daño adicional y proteger los dientes y las encías restantes.
Cosas que puedes hacer –
- Cepíllese los dientes dos veces al día durante un mínimo de dos minutos.
- Evite el azúcar, especialmente en la noche.
- Enjuague bucal y hilo dental después de cada cepillado.
- Sea suave al cepillar cerca de la línea de las encías.
Sospecho que a menos que tenga más de 50 años o tenga un historial familiar de enfermedad de las encías, las encías que retroceden se deben a una higiene dental deficiente y a una mala elección de alimentos y bebidas.