Un mineral es un material base. Piense en el calcio, el magnesio, etc. Los minerales son elementos de la tierra que su cuerpo puede o no necesitar y generalmente tienen que ver con la estructura física, por ejemplo, los huesos. Una vitamina es un compuesto complejo y digerible que ayuda al cuerpo en sus funciones
¿Cuál es la diferencia entre vitaminas y minerales?
En términos generales, los minerales son compuestos inorgánicos (que no contienen enlaces de hidrocarburos) o elementos que son necesarios para la función corporal. Esto incluye calcio (generalmente se administra en Ca3 (PO4) 2, fosfato de calcio), hierro y la mayoría de los metales que son necesarios para la función corporal.
Las vitaminas son compuestos orgánicos que se requieren para la función corporal. Se agrupan en vitamers, grupos funcionales. Un ejemplo es la cobalamina (C63H88CoN14O14P). Los más simples químicamente son B3, B6 y C. Las otras imágenes me dan dolores de cabeza. Tienen un conjunto variado de roles en todo el cuerpo. Aunque químicamente pueden ser una grasa, no funcionan como almacenamiento de energía, lo que hace que no sean grasas biológicamente.
VITAMINAS:
Las vitaminas son sustancias orgánicas, es decir, producidas por plantas o animales. Las vitaminas son nutrientes que el cuerpo humano necesita para funcionar y combatir las enfermedades. El cuerpo humano no puede producir vitaminas por sí mismo, por lo que debe obtenerlos de los alimentos que consume o, en algunos casos, de los suplementos.
MINERALES:
Los minerales son elementos inorgánicos que se extraen del suelo y del agua y son absorbidos por las plantas o se los comen los animales. El cuerpo humano necesita cantidades mayores de algunos minerales, como el calcio, para crecer y mantenerse saludable.
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