Existen terapias de comportamiento cognitivo disponibles para ADD y ADHD. Toman mucha determinación y trabajo, para ti y tus padres.
Hay una revista en línea llamada ADDitude que analiza estas opciones.
ADDitude: información sobre síntomas de déficit de atención, diagnóstico, tratamiento, crianza de los hijos y más
Es posible que aún necesite la medicación incluso con la terapia de comportamiento. Eso será algo que usted, sus padres y su médico deben analizar.