¿Cuáles son algunos consejos útiles para la persona que sufre de rinitis alérgica?

Namaste,

Aquí hay algunos:

1. Coma una dieta moderadamente baja en grasas y alta en carbohidratos complejos.
2. Use una máscara simple al salir para evitar la exposición al polvo.
3. Tome un baño o una ducha después de entrar desde el exterior.
4. Beba una gran cantidad de agua todos los días para mantener su cuerpo hidratado.

¡¡Come sano!! ¡¡Mantenerse sano!!

Gracias 🙂