¿Qué es el síndrome de piernas inquietas?

Mi suegra tenía síndrome de piernas inquietas (SPI). Cuando me di cuenta de lo fácil y gratificante que era tratar, me propuse erradicarlo entre mis pacientes.

El síndrome de piernas inquietas es un trastorno del movimiento neurológico, familiar y genético. Las personas con SPI generalmente notan un impulso de mover los dedos de los pies, rotar sus tobillos o frotar, estirar y agitar las piernas por la noche. Estos comportamientos pueden interferir con la observación o lectura de la televisión vespertina. En general, la necesidad de realizar estos movimientos aumenta a menos que se realicen los movimientos. Para algunas personas, la necesidad de moverse se acompaña de sensaciones desagradables en las piernas como hormigueo, ardor, etc. Estos problemas se resuelven de inmediato si la persona se levanta y camina.

RLS no es raro; afecta aproximadamente al 7% de la población, y alrededor del 3% experimenta problemas significativos debido a esto (Página en jamanetwork.com). Los síntomas generalmente comienzan en la adolescencia y en los veinte años. Es más común en las mujeres, y el momento de inicio puede estar influenciado por la caída de los niveles de ferritina secundaria a la menarca y los embarazos. La aparición de síntomas puede ocurrir a cualquier edad, sin embargo, con inicios poco frecuentes y bien documentados en el útero . El comienzo más temprano y una mayor gravedad ocurre si ambos padres tienen SPI.

Al principio del curso del SPI, los síntomas pueden no aparecer hasta la hora de acostarse. Sin embargo, durante años, la condición tiende a empeorar; Una consecuencia de este empeoramiento es que los síntomas comienzan a aparecer más temprano en la noche. Luego escalan lentamente hacia la hora de acostarse.

Una vez en la cama, las sensaciones desagradables y las ganas de moverse se agravan aún más ya que dificultan conciliar el sueño. Las personas con SPI a menudo se acuestan en la cama con los pies y las piernas inquietas durante más de media hora y, a menudo, durante más de una hora (es una causa importante e insuficientemente reconocida de insomnio). Una vez que el sueño comienza con éxito, ocurren frecuentes movimientos pequeños o grandes durante la noche (trastorno del movimiento periódico de las extremidades). Como consecuencia, las colchas suelen estar desorganizadas por la mañana, las mascotas han sido expulsadas de la cama y los compañeros de la cama intentan distanciarse. Con cada pequeño estallido de movimientos, se produce una excitación parcial, por lo que el sueño profundo se ve afectado, con la consecuencia de que el sueño no es tan reparador como debería ser.

Debido a que el SPI tiene un gran impacto en el sueño, también se lo considera un trastorno primario del sueño. Como podría esperarse de cualquier trastorno del sueño, puede tener profundos efectos sobre la vitalidad diurna, la concentración y la alegría de vivir.

El SPI es muy familiar y se han identificado algunas variantes genéticas que predisponen al trastorno. Los problemas del metabolismo cerebral del hierro, especialmente en la sustancia negra, parecen jugar un papel central en la enfermedad. La atención a los niveles séricos de ferritina es un aspecto crítico del tratamiento. Aunque algunos medicamentos utilizados para la enfermedad de Parkinson también se usan para el tratamiento del SPI, el SPI NO está relacionado con la enfermedad de Parkinson.

Aquí se incluye una introducción a este tema: ¿Qué es el Síndrome de Piernas Inquietas?

Dos enfoques para el tratamiento de RLS proporcionan el mayor beneficio, IMO. El primero es la atención a las reservas de hierro en el cuerpo (como se refleja en los niveles de ferritina sérica) y el otro es la medicación, si es necesario.

Los niveles bajos de ferritina pueden ocurrir en hombres o mujeres como resultado de problemas de dieta o malabsorción, hemorragia críptica / microscópica crónica o pérdida aguda de sangre con lesión o cirugía. Las menstruaciones o el embarazo son causas comunes de las reservas bajas de hierro corporal en las mujeres. Si la suplementación de hierro corrige los niveles de ferritina y disminuye el SPI, entonces no se necesita hacer nada más. Tenga en cuenta que los niveles de ferritina “normales” para el análisis de sangre reflejan los niveles necesarios para prevenir la anemia. Estos valores no son útiles para el tratamiento del SPI. En particular, para el tratamiento de la anemia, los “niveles normales” son:

  • Para hombres, de 24 a 336 nanogramos por mililitro (unidades estándar) o de 24 a 336 microgramos por litro (unidades internacionales)
  • Para las mujeres, 11 a 307 nanogramos por mililitro (unidades estándar) o 11 a 307 microgramos por litro (unidades internacionales)

Para el tratamiento del SPI, los niveles de ferritina deben ser > 50 nanogramos por mililitro .

Con respecto a los medicamentos, tanto el pramipexol como la gabapentina pueden ser extremadamente útiles para el SPI. Para muchas personas, producen un alivio completo cuando se toman todas las noches alrededor de las 8 PM. Por una variedad de razones, en general, primero traté pacientes con 0.125 mg de pramipexol a las 7 p.m. y escalado muy lentamente la dosis para evitar los efectos secundarios. Cuando tiene éxito, pramipexole no tiene efectos secundarios, borra por completo todos los rastros de RLS y permite un sueño reparador. Pramipexol trata los problemas subyacentes de RLS; no es un sedante o “encubrimiento”. Además, no se metaboliza en el cuerpo (es decir, es invisible para el hígado, la médula ósea, etc. ), es efectivo en pequeñas dosis y no interactúa con otros medicamentos. Dicho todo esto, puede ser nauseabundo para algunas personas (por lo que debe introducirse en dosis bajas y aumentarse lentamente). Las personas con predisposiciones de juego deben evitarlo. Si pramipexole no es tolerable o no es efectivo, existe la gabapentina y otras opciones médicas y no médicas.

Se ha observado que la falta de hierro causa un síndrome de piernas inquietas;


Causas del síndrome de piernas inquietas (SPI)

En muchos casos, el caso exacto de este síndrome no se conoce. La investigación ha demostrado que se ejecuta en familias y en estos casos, los síntomas generalmente ocurren antes de los 40 años.

Existe evidencia que sugiere que el SPI se relaciona con un problema en una parte del cerebro llamada ganglio basal que usa un químico (neurotransmisor) llamado dopamina para ayudar a controlar la actividad y el movimiento muscular.

DOPAMINE actúa como un mensajero entre el cerebro y el sistema nervioso para ayudar al cerebro a regular y coordinar el movimiento. Si las células nerviosas se dañan, la cantidad de dopamina en el cerebro se reduce, lo que causa espasmos musculares y movimientos involuntarios.

Los niveles de dopamina caen naturalmente hacia el final del día, lo que puede explicar por qué los síntomas del SPI a menudo son peores por la noche y durante la noche.

Situación de salud subyacente que causa SPI

El SPI a veces puede ocurrir como una complicación de otra condición de salud, o puede ser el resultado de otro factor relacionado con la salud. Esto se conoce como síndrome de piernas inquietas secundarias.

Uno puede desarrollar RLS secundario si:

1- Uno tiene deficiencia de hierro debido a los bajos niveles de hierro en la sangre pueden conducir a una caída de la dopamina que resulta en RLS.

2- Uno tiene una afección a largo plazo, como enfermedad renal crónica, diabetes, enfermedad de Parkinson, artritis reumatoidea, glándula tiroides poco activa o fibromialgia.

3- Uno está embarazada (como mi paciente), particularmente desde las 27 semanas hasta el nacimiento y en la mayoría de los casos los síntomas desaparecen dentro de las 4 semanas posteriores al parto.

Disparadores de RLS

Existen ciertos hábitos de estilo de vida o medicamentos que empeoran los síntomas del SPI. Los medicamentos incluyen:

Algunos antidepresivos, antipsicóticos, litio, medicamentos para la hipertensión arterial llamados bloqueadores de los canales de calcio, algunos antihistamínicos, metoclopramida.

Otros factores desencadenantes posibles son: fumar en exceso, tomar cafeína, abusar del alcohol, tener sobrepeso u obesidad, estar bajo mucho estrés y falta de ejercicio.

Síndrome de piernas inquietas Parte 1

Síndrome de pierna inquieta parte 2

Sí lo es.

Doug Dingus describe muy bien muchos de los síntomas que he compartido estando despierto. Puedo agregar mis experiencias personales y los resultados del estudio del sueño [1] antes y después del tratamiento para el SPI.

[Nota al margen: algún día, tendremos una mejor comprensión médico / científica de cómo el SPI y otros trastornos del sueño se relacionan con la fibromialgia, otra de mis enfermedades que siguen teniendo escépticos públicos. He tratado con las condiciones autoinmunes desde que era una interpolación.]

Duermo mucho, pero nunca me siento totalmente descansado. Mi primer estudio nocturno encontró muchos factores que interrumpieron el sueño saludable, y no experimenté más de 15 minutos consecutivos de sueño profundo durante toda la noche. Al examinar los datos registrados de los movimientos corporales y las ondas cerebrales, el médico determinó que el trastorno del movimiento periódico de miembros asociado al SPI [2] interrumpía el sueño reparador más que cualquier otro factor. Las personas sin PLMD mueven / contraen o mueven las extremidades hasta 15 (creo) veces por hora mientras duerme. En mi primera prueba de sueño, lo hice más de 70 veces por hora (promediando más de una vez por minuto), y esos movimientos a menudo precedieron a las medidas de la onda cerebral de interrupción del sueño.

El médico del sueño primero prescribió una de las medicinas a menudo anunciadas en la televisión. Esto fue hace bastante tiempo, así que no recuerdo cuáles fueron los efectos secundarios intolerables, pero dejé de tomar el medicamento porque tenía un impacto peor en mi salud que los síntomas de RLS / PLMD.

El médico más tarde le recetó Gabapentina [3], que tomé durante aproximadamente un mes o más antes de ir a su consultorio para otro estudio nocturno de sueño. Esta vez, mis movimientos de las extremidades mientras dormía habían disminuido hasta el límite superior del rango normal. También muevo menos las piernas mientras estoy sentado en una silla e intentando dormirme. [Todavía tengo fatiga y dolor a diario por la fibromialgia, pero notablemente menos fatiga que antes. Mis médicos ahora me están dando medicamentos de transición para eso.]

[1] http://www.nhlbi.nih.gov/health/

[2] http://www.health.com/health/con

[3] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm

Lo siento, tienes RLS. Aproximadamente 3,000,000 millones de casos nuevos por año. En cuanto al tratamiento, he analizado cada tratamiento de tipo hogareño que pude encontrar en Internet y no parece haber mucha evidencia de que alguno de ellos ayude mucho más que un alivio muy temporal (por ejemplo, un baño caliente). Los suplementos de hierro y magnesio “parecen” ayudar a algunas personas, pero hay poca evidencia científica sólida que pueda encontrar. Con el hierro, por ejemplo, mientras que los pacientes con SPI tienden a tener niveles de ferritina en la sangre inferiores a la media, elevar el nivel a través de la administración de suplementos no parece tener mucho efecto en general. Esto puede deberse al hecho de que otras investigaciones han señalado que los niveles de hierro también son bajos en una parte específica del cerebro de pacientes con SPI. Desafortunadamente, tener o poner más hierro en la sangre no parece tener un gran efecto en los niveles de hierro en esta área del cerebro. Sin embargo, los suplementos son relativamente baratos, de fácil acceso y generalmente tienen menos efectos secundarios si se toman correctamente, por lo que vale la pena inyectarlos inicialmente si se encuentran niveles sanguíneos bajos (el hierro rebajado es una opción mejor que los suplementos de hierro normales). Algunos cambios en el cuidado en el hogar también pueden ayudar. Evite la cafeína (incluso el té, el chocolate) a toda costa, así como cualquier otro estimulante como los que se encuentran escondidos en los medicamentos para el resfriado. Msg parece desencadenar ataques en mí, así como algo muy fermentado o marinado (que crea sustancias parecidas a msg o msg). ¡Finalmente tuve que renunciar a la cerveza! Hacer esto durante un par de semanas puede mostrar resultados realmente buenos.

En cuanto a tratamientos médicos, los tratamientos de primera línea típicos que recomienda un médico serán Requip o Mirapex. Son agonistas de la dopamina (hacen más disponible en el cerebro). UNA GRAN advertencia aquí. Imho nunca debe tomar estos medicamentos hasta que tenga una comprensión completa de “aumento” y lo que eso puede significar en el largo plazo. He hablado con cientos de personas sobre esto (muchos en un grupo de RLS de Facebook que es posible que desees consultar. Activo, de apoyo seguro, pero debes tener cuidado con los consejos que te llevarán a los agujeros de conejo de tiempo y energía). De todos modos, el sufrimiento que causa es bastante significativo. También hay investigaciones que respaldan esto. Algunos médicos y clínicas saben, pero en su mayoría, no. Solo recomiendo la debida diligencia aquí. Este es el orden en el que probaría los medicamentos: (1) Horizont (Gabapentina de acción prolongada: un buen lugar para comenzar. (2) Gabapentina “regular”. Los médicos pueden recomendar una dosis baja inicial (300 mg, por ejemplo) pero solo vi alivio Después de que comencé a tomar 900 mg por la noche y ahora tomo 1200 mg por la noche, aún se tolera bien. Si lo toleramos bien, simplemente no nos demos por vencidos demasiado pronto. No conozco ningún potencial de adicción a ninguno de estos. 3) Klonopin: ayuda tanto al RLS como a la hora de conciliar el sueño. Cosas en peso son los problemas de tolerancia, adicción y abandono (TAW). Láncese despacio si alguna vez decide dejarlo, como meses o incluso un año … realmente. He encontrado que es realmente útil para aliviar los síntomas (4) Opiáceos como Oxicodona, Loritab, hidrocodona. También grandes preocupaciones de TAW. (5) Hipnóticos como Lunesta, Ambiem, etc. – La privación del sueño se considera una técnica de tortura y, dependiendo de su gravedad, puede llevar a algunas cosas terriblemente horribles como la depresión y el autolesionarse. Si los otros tipos de medicamentos anteriores simplemente no funcionan, uno de estos es un buen medicamento para la recaída. Puede obtener una receta “según sea necesario” o una actividad nocturna habitual. Es bueno saber que a veces lo tienes allí cuando el SPI te ha dado lo mejor por un cupé / unos días seguidos y estás agotado. En ocasiones, una combinación prescrita de estos medicamentos principales es posible y efectiva. Probé varias combinaciones prescritas de algunos de estos antes de probar las últimas opciones (6) agonistas de Domoamine, en base a lo que he leído, investigado y hablando con personas, Requip y Mirapex serían mis últimas opciones, no primero . Son bastante efectivos (inicialmente) pero el “aumento” es un problema realmente GRANDE y hasta que entiendas completamente lo que es, esperaré. Además, como agonistas de la dompamina, afectan a todo el sistema de la dopamina de manera inesperada, como desarrollar problemas de control de los impulsos: juegos de azar, sexo, etc., ver los efectos secundarios en sus sitios. Hay otros medicamentos más oscuros de los que no sé mucho, pero al hablar con cientos de personas que padecen SPI en Facebook, etc., no parecen usarse o incluso hablar mucho, probablemente porque no funcionan. la mayoría de la gente tiene demasiados efectos secundarios, etc.

Por cierto, ¿te refieres a que RLS evita que te duermas o que te despierta? Me preguntaba si también podría tener PLMD (o ambos :(. Muchos lo hacen).

El síndrome de piernas inquietas [1] es un problema de desarrollo que causa sensaciones incómodas en las piernas. Estas sensaciones normalmente son terribles en momentos de descanso, especialmente justo antes de dormitar durante la noche; sin embargo, pueden ocurrir en momentos de latencia durante el día, por ejemplo, ver una película, asistir a una conferencia larga o volar en un avión.

Para conocer su diagnóstico y tratamiento, visite

Síndrome de piernas inquietas

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Notas a pie de página

[1] Síndrome de piernas inquietas

Esto es lo que sé de mi propia experiencia de vida.

Disparadores:

1. El SPI parece ser un síntoma de abstinencia común.

2. Personalmente también tuve que pasar después de períodos de alta actividad física, particularmente cuando dicho período no es típico de la actividad inicial para mí.

3. El estrés puede desencadenar esto, al igual que la preocupación extrema.

4. Algunas enfermedades, como la gripe o el frío extremo pueden incluir el RLS como síntoma.

Los síntomas que experimento son:

1. Dolores agudos, fugaces e irregulares en las piernas.

2. Un edificio de dolor sostenido en las piernas.

3. Una fuerte compulsión para mover las piernas que continúa escalando.

Lo que encuentro particularmente extraño es que el dolor se asemeja a un cosquilleo, o lo que nuestra familia llamará el “cosquilleo lastimado”, como cuando alguien hace cosquillas demasiado ásperas y duele, pero también le hace cosquillas. Si tuviera acceso al dolor en la escala de dolor 0-10, rara vez supera el 4, lo cual es desagradable, pero no cambia la vida o incluso paraliza de ninguna manera.

Otro dolor similar no viene con esa compulsión de moverse, y ese es el quid de la cuestión para mí. Sentirse obligado a moverse hace que ignorar los síntomas de dolor sea extremadamente difícil. En realidad, requiere una fuerza de voluntad considerable para soportarlo, aunque el dolor en sí está dentro de lo que describiría como dolor soportable. La gente soporta el dolor todo el tiempo, y los niveles de 0-4 están totalmente en este rango. Extraño.

4. Dificultad para dormir, simplemente debido a la necesidad de prestar atención al movimiento.

Resoluciones:

1. Movimiento simple lo resuelve. Simple, rápido, fácil, casi sin esfuerzo. No toma mucho, y puede ser un estiramiento, un movimiento brusco u otro movimiento ordinario. No importa si el movimiento es consecuente tampoco. Solo necesita ser movimiento.

(No he intentado que otra cosa produzca el movimiento, y creo que lo haré en el futuro cercano, debido a esta respuesta que me induce a considerarlo).

La necesidad de movimiento hace que el sueño o la relajación básica sean difíciles. Eventualmente, me quedo dormido como la gente tiende a hacer, pero es un sueño horrible, forzado, etc.

2. Aplicar calor o frío o cambiar los cambios de temperatura ayuda, aunque no es tan consistente.

3. Analgésicos con receta.

4. Aleve puede silenciar los síntomas de alguna manera.

5. La aspirina funciona de forma similar a Aleve.

El síndrome de piernas inquietas típicamente ocurre mientras está sentado o acostado. Por lo general, empeora con la edad y puede interrumpir el sueño.
El síntoma principal es una necesidad casi irresistible de mover las piernas.
Levantarse y moverse ayuda a que la sensación desagradable desaparezca temporalmente.
En la mayoría de los casos, la causa del síndrome de piernas inquietas aún no se conoce (cuando no se puede encontrar ninguna causa, se la conoce como síndrome de piernas inquietas primarias o ” idiopáticas “); sin embargo, los genes juegan un papel. Casi la mitad de las personas con SPI también tienen un familiar con la afección.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana es un alimento alcalino que puede ayudar a equilibrar los niveles de pH en el cuerpo y mejorar la absorción de nutrientes. # 19 Remedios caseros naturales para el síndrome de piernas inquietas en adultos Por lo tanto, el vinagre de sidra de manzana se usa para tratar el SPI.

  • Agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua tibia. Bebe lentamente alrededor de media hora antes de ir a la cama. Haz esto a diario. Si no puede soportar el sabor, las tabletas de vinagre de sidra de manzana son una opción, pero es una buena idea consultar a su médico antes de comenzar un régimen de suplemento.
  • Alternativamente, frote suavemente una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana en las piernas antes de acostarse cada noche.

El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno de la parte del sistema nervioso que afecta las piernas y provoca la necesidad de moverlas. Debido a que generalmente interfiere con el sueño, también se considera un trastorno del sueño.

SÍNTOMAS:
Las personas con síndrome de piernas inquietas tienen sensaciones incómodas en las piernas (y a veces en los brazos u otras partes del cuerpo) y una necesidad irresistible de mover las piernas para aliviar las sensaciones. La afección causa una sensación incómoda, “picazón”, “hormigueo” o “hormigueo espeluznante” en las piernas. Las sensaciones suelen empeorar en reposo, especialmente cuando se está acostado o sentado.

La gravedad de los síntomas del SPI varía de leve a intolerable. Los síntomas pueden aparecer y desaparecer, y la gravedad también puede variar. Los síntomas generalmente son peores por la tarde y por la noche y menos severos por la mañana. Para algunas personas, los síntomas pueden causar interrupción severa del sueño nocturno.

CAUSAS: –
En la mayoría de los casos, los médicos desconocen la causa del síndrome de piernas inquietas; sin embargo, sospechan que los genes juegan un papel. Casi la mitad de las personas con SPI también tienen un familiar con la afección.

Otros factores asociados con el desarrollo o empeoramiento del síndrome de piernas inquietas incluyen:

> ENFERMEDADES CRÓNICAS – Ciertas enfermedades crónicas y afecciones médicas, que incluyen deficiencia de hierro, enfermedad de Parkinson, insuficiencia renal, diabetes y neuropatía periférica, a menudo incluyen síntomas de SPI. El tratamiento de estas afecciones a menudo brinda cierto alivio de los síntomas del SPI.

> MEDICAMENTOS: algunos tipos de medicamentos, incluidos los medicamentos antináuseas, los antipsicóticos, algunos antidepresivos y los medicamentos para el resfriado y la alergia que contienen antihistamínicos sedantes, pueden empeorar los síntomas.

> EMBARAZO: algunas mujeres experimentan SPI durante el embarazo, especialmente en el último trimestre. Los síntomas generalmente desaparecen un mes después del parto.

Otros factores, como el consumo de alcohol y la falta de sueño, pueden desencadenar los síntomas o empeorarlos. Mejorar el sueño o eliminar el consumo de alcohol en estos casos puede aliviar los síntomas.

DIAGNÓSTICO:-
No existe un examen médico para diagnosticar el síndrome de piernas inquietas; sin embargo, los médicos pueden usar análisis de sangre y otros exámenes para descartar otras afecciones. El diagnóstico del síndrome de piernas inquietas se basa en los síntomas y las respuestas del paciente a preguntas relacionadas con los antecedentes familiares de síntomas similares, el uso de medicamentos, la presencia de otros síntomas o afecciones médicas o problemas con la somnolencia diurna.

TRATAMIENTO:-
El tratamiento para el SPI está dirigido a aliviar los síntomas. En personas con síndrome de piernas inquietas de leves a moderadas, los cambios en el estilo de vida, como comenzar un programa de ejercicio regular, establecer patrones regulares de sueño y eliminar o disminuir el consumo de cafeína, alcohol y tabaco pueden ser útiles. El tratamiento de una afección asociada al SPI también puede proporcionar alivio de los síntomas.

Otros tratamientos de RLS no farmacológicos pueden incluir:

> Masajes de piernas
> Baños calientes o almohadillas térmicas o compresas de hielo aplicadas a las piernas
> Buenos hábitos de sueño
> Una almohadilla vibratoria llamada Relaxis

Los medicamentos pueden ser útiles como tratamientos de RLS, pero los mismos medicamentos no son útiles para todos. De hecho, un medicamento que alivia los síntomas en una persona puede empeorarlos en otra. En otros casos, un medicamento que funciona por un tiempo puede perder su efectividad con el tiempo.

Aunque no existe una cura para el síndrome de piernas inquietas, los tratamientos actuales pueden ayudar a controlar la afección, disminuir los síntomas y mejorar el sueño.

“La evidencia considerable sugiere que el SPI se relaciona con una disfunción en los circuitos de los ganglios basales del cerebro que utilizan el neurotransmisor dopamina, que es necesaria para producir actividad y movimiento muscular suave y decidida. La interrupción de estas vías frecuentemente resulta en movimientos involuntarios. , otro trastorno de las vías de dopamina de los ganglios basales, a menudo también tienen RLS “.

En otras palabras, es probable que sea un desequilibrio químico en el cerebro.

Fuente: http://www.ninds.nih.gov/disorde

El SPI es un trastorno en el cual las personas sienten sensaciones desagradables en las piernas como hormigueantes, hormigueantes, con picazón, hormigueo, dolor e incluso con la sensación de descargas eléctricas. Si estás sufriendo de estas condiciones, las piernas descansadas pueden ayudar a reducir las sensaciones desagradables de las piernas inquietas de forma natural.

fuente retedlegs (punto) com

No necesariamente. Puede ser causado o agravado por la deficiencia de hierro. Las personas afectadas por el síndrome de piernas inquietas (RLS, por sus siglas en inglés) a veces requieren reservas de hierro superiores a la media para aliviar los síntomas.

Sin embargo, el SPI a menudo ocurre en ausencia de cualquier deficiencia de nutrientes o incluso cualquier otro problema obvio. Es por eso que lo llaman RLS idiopática (RLS sin causa conocida).

Hola, tengo que decir que este es un tema del que nunca hubiera escuchado o sobre el que no supiera nada. Desafortunadamente, he tenido piernas inquietas durante los últimos 25 años o más. ¡Los últimos dos años se han intensificado hasta el punto de que el medicamento único, en el que había estado durante muchos años, ya no funcionaba! Básicamente, el síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno neurológico caracterizado por palpitaciones, tirones, arrastramiento u otras sensaciones desagradables en el Las y un impulso incontrolable ya veces abrumador de moverlos. Los síntomas ocurren principalmente de noche cuando una persona se relaja o simplemente descansa y puede aumentar su gravedad durante la noche. Mis piernas comienzan después de que me acosté, pero ahora puedo tener piernas inquietas durante el día, en su mayoría comienza a última hora de la tarde en la noche. Cuando se vuelve muy severo camino tanto como sea posible, a veces deja de tironear y calambres. Tuve que tomar otra píldora, pero solo funcionó durante aproximadamente 3-4 meses, luego tuve que volver a la píldora original. Funciona de nuevo, que es todo lo que importa. Si puede, mover las piernas puede aliviar la incomodidad que siente. Frecuentemente llamadas parestesias (sensaciones anormales) o disestesias (sensaciones anormales desagradables), las sensaciones varían en severidad de incómodas a irritantes o dolorosas. Uno si los aspectos más importantes de la condición es que acostarse e intentar relajarse activa los síntomas. La mayoría de las personas con SPI tienen dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormidas. Si no se trata, la condición causa agotamiento y fatiga diurna. Cuando tiene SPI, las actividades diarias se ven muy afectadas como resultado, la falta de sueño. No puede concentrarse durante el día, lo cual es normal en esta condición o cualquier condición que le impida dormir lo suficiente. Consulte la página web de la pierna inquieta para obtener más ayuda e información: Atentamente, Sharon \ U0001f60a

Restless Legs Syndrome Foundation

No tuve síntomas de síndrome de piernas inquietas o trastorno periódico del movimiento de las extremidades hasta que me diagnosticaron durante un estudio del sueño para ver si mejoraba mi apnea obstructiva del sueño luego de perder peso. Sin embargo, el estudio mostró una mejoría de mi apnea del sueño, pero un diagnóstico adicional de PLMD y RLS. Me sorprendió, pero probé la medicación recomendada para el tratamiento y me sorprendió gratamente el mejor sueño que pude recordar desde que obtuve mi CPAP.
El SPI afecta drásticamente la calidad del sueño que puede obtener, y con el tratamiento adecuado puede aumentar la energía y la productividad por las mañanas, sin mencionar elevar su estado de ánimo.

He visto esta condición aliviada equilibrando minerales; particularmente asegurando una buena ingesta de Magnesio, equilibrado con potasio y calcio. El aceite de magnesio se puede rociar en las piernas antes de acostarse. Una prueba de análisis mineral de cabello es una buena forma de obtener un análisis de la relación mineral / elemento tóxico de su cuerpo y también proporciona una guía sobre la tasa metabólica.

Requip (hidrocloruro de ropinirol) es un agonista dopaminérgico que no es ergolina. La dosis inicial debe ser .25 Mg una vez / día durante 2 semanas, luego aumentada a .50 Mg / día. Para RLS, funciona mejor cuando se toma por la noche con la dosis máxima de .75 mg / día. Este es un medicamento recetado, por lo tanto, acuda a su médico y pídale que le recete uno.

Comenzarías a sentir la diferencia en los primeros 2 días. No hay adicción a este medicamento y puede suspenderse en cualquier momento. ¡Una cura perfecta para RLS!

El síndrome de piernas inquietas (SPI) es una causa común de dolor en las piernas. El dolor en las piernas del síndrome de piernas inquietas generalmente se alivia con el movimiento de las piernas y se vuelve más notable en reposo. La causa del síndrome de piernas inquietas es desconocida en la mayoría de las personas.

Viví con un novio que tenía piernas inquietas. Se retorcía mientras se quedaba dormido, y pateaba con frecuencia mientras dormía. Fue presa de la ansiedad en general, por lo que creo que esto era parte de su problema general de salud mental. Es un síntoma real, y probablemente indique otros problemas.

El cannabis, como ya sabes, funciona en innumerables condiciones con una deficiencia del sistema nervioso central. Las dos afecciones más comunes son la anemia por deficiencia de hierro (recuento sanguíneo bajo) y la neuropatía periférica (daño a los nervios de los brazos y las piernas, a menudo causado por afecciones subyacentes como la diabetes).

Otras afecciones médicas relacionadas con el SPI incluyen:

  • enfermedad de Parkinson
  • Venas varicosas
  • Algunos tumores
  • Fibromialgia
  • Hiper o hipotiroidismo (glándulas tiroideas sobre o hipoactivas)
  • El embarazo
  • Fumar cigarrillos
  • Deficiencia de vitaminas y minerales, como la deficiencia de magnesio y la deficiencia de vitamina B-12
  • Enfermedad renal grave y uremia (insuficiencia renal que causa la acumulación de toxinas en el cuerpo)
  • Amiloidosis (acumulación de una sustancia tipo almidón en los tejidos y órganos del cuerpo)
  • enfermedad de Lyme
  • Daño a los nervios espinales
  • Artritis reumatoide y síndrome de Sjögren
  • Ciertos medicamentos o sustancias, como:
  • Alcohol
  • Cafeína
  • Medicamentos anticonvulsivos (como Dilantin)
  • Medicamentos antidepresivos (incluyendo amitriptilina, Paxil)
  • Betabloqueantes (medicamentos que a menudo se usan para tratar la presión arterial alta)
  • Antipsicóticos
  • Retiro de ciertos medicamentos, como los fármacos vasodilatadores (por ejemplo, Apresoline), sedantes o antidepresivos (por ejemplo, Tofranil)

Editar: Olvidé encontrar esta lista. Mi error.

No hay cura, pero los medicamentos como Requip o sus equivalentes genéricos funcionan bastante bien para mí.