Mareos, cansancio, hormigueo, calambres y … um … muerte.
En serio, necesitas potasio para que tus neuronas funcionen correctamente.
Sin embargo, demasiado potasio también puede ser muy malo / fatal para ti, así que lo mejor que puedes hacer es obtener potasio comiendo alimentos normales como
- Plátanos
- Tomates
- Naranjas
- Melones Cantaloupe
- Melocotones
Es difícil exagerar si solo comes muchas frutas y verduras.
