Lamentablemente, una madre embarazada puede sentir náuseas durante todo el embarazo … aunque algunos alimentos pueden ser más fáciles de soportar que otros. Descubrí que cuanto más natural era mi dieta, más fáciles eran las cosas: si tenía algo con huevos o productos lácteos, inmediatamente tenía ganas de vomitar y ni siquiera podía olerlos cerca.
Todos somos diferentes y nuestros cuerpos reaccionan de manera diferente a estar embarazada, incluso a cada embarazo individual. Con mis hijos era relativamente “estándar” pero yo estaba sangrando intermitentemente con mi hija e incluso tuve un período en el hospital en un momento en que la monitorearon en el útero. Créanme, ¡eso es muchísimo más aterrador! Especialmente si perdiste gemelos antes de concebir este. (Tuve la suerte de ir a la habitación con una querida querida que ya había pasado por esto en su embarazo anterior y vi a su hermosa hija correr, y ella era mayor que yo y tenía una influencia tan tranquilizante).
Así que … agradece que no sea peor y mantén la vista puesta en tu objetivo: tienes un hermoso tesoro que esperar ver y que simplemente es mágico, por lo que vale la pena cualquier dolor y sacrificio que experimentes de antemano …
Hay infusiones de hierbas para combatir las náuseas:
Jengibre – Alguien me dio una pizca de jengibre fresco en té descafeinado una vez, con un poco de azúcar, y es muy bueno; pero, por supuesto, hay té de jengibre y té mezclado con jengibre. El jengibre ayuda a neutralizar el ácido del estómago y relaja los músculos del estómago que actúa de forma similar a un sedante en el tejido estomacal irritado …
Menta – Este aroma fresco tiene la notable capacidad de domesticar el malestar estomacal, además de oler bien.
Regaliz – Recomiendo Red Seal Black Adder regaliz té (con la foto de la serpiente en el paquete), ya que este, que también tiene hinojo, menta y anís es tan bueno. Sin embargo, si no te gusta el regaliz suave o el helado de regaliz, lo mejor es que no lo hagas ya que este paquete es demasiado bueno para desperdiciarlo.
Olmo resbaladizo – esta línea y ayuda a aliviar un estómago irritado y puede ayudar a contrarrestar cualquier vómitos. Mejor mezclado con un poco de agua hervida.
Frambuesa roja: las hojas contienen una rica variedad de vitaminas que incluyen complejo de vitamina B, calcio, hierro, magnesio; ayuda al sistema inmune, alivia las náuseas matinales y promueve una mejor circulación. Ayuda a fortalecer los músculos uterinos y tonificar el suelo pélvico en preparación para el parto, así como a ayudar con el suministro de leche materna.
Catnip – Bueno para la fiebre alta, ya que se sabe que relaja el cuerpo mientras aumenta la transpiración, lo que ayuda a que la infección salga del cuerpo más rápido. También se ha encontrado para calmar el estómago y calmarse.
Manzanilla: las propiedades aromáticas de la hierba calman el estómago y la mente lo hacen mejor al instante. Solo asegúrate de que sea una marca de buena calidad.
El té domador de tensión Celestial Seasonings es una marca única, pero no es simplemente anti-náuseas, sino también ideal para cuando te sientes muy estresado. Y sabe y huele tan bien. Los ingredientes son menta, canela, jengibre, manzanilla, limoncillo, regaliz, hierba gatera, flores de tilia, sabor a limón … Tiene un sabor delicioso.
Té de ortiga: tiene un alto contenido de hierro y otros nutrientes, por lo que sería una buena adición al armario para cuando se sienta agotado y agotado.
~ Estoy seguro de que hay muchos más. Buena suerte y felicitaciones.
