¿Estás seguro de que es un nudo?
Usted tiene ganglios linfáticos en el área de la ingle que pueden hincharse si hay una infección. Es posible que desee ver a un médico para descartar una infección.
Si se trata de un nudo muscular, puede intentar estiramientos o masajear el área, la compresa caliente puede ayudar a aflojar los nudos musculares apretados.