MI LIBERACIÓN DE LA IDENTIFICACIÓN DEL PENSAMIENTO CURÓ MI “TRASTORNO BIPOLAR”
Este es el contenido es una breve cuenta de mi historia personal y no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una afección médica. Nunca ignore el consejo médico profesional o demore en buscarlo debido a algo que haya leído.
Recibí mi primer diagnóstico de depresión con trastorno del estado de ánimo cuando tenía alrededor de 20 años cuando comencé la escuela de medicina. Estaba en la escuela de medicina, pero al mismo tiempo no quería ser médico. Comencé a tener pensamientos repetitivos tales como “¿cómo voy a terminar la escuela de medicina?”, Que luego progresaron a pensamientos repetitivos como “ya no puedo hacer esto” y luego pensamientos repetitivos como “ya no quiero vivir”. “.
Mi mente se consumía con estos pensamientos “depresivos” repetitivos hasta el punto en que yo (mi ser) ya no podía realizar mis deberes como estudiante de medicina. Fui a ver a un psiquiatra, recibí el diagnóstico de depresión y me recetaron Paxil.
Ahora medicado y viendo regularmente a un psiquiatra, pude completar la escuela de medicina y mi residencia, sin embargo, todavía no quería ser médico.
Aproximadamente a los 30 años, el momento en que mi entrenamiento médico estaba a punto de terminar y yo iba a ser un médico practicante independiente, pensamientos repetitivos de “No quiero ser médico” y “No quiero vivir” más “regresó.
Inconscientemente (en este momento), para compensar estos pensamientos “depresivos” repetitivos, mi mente los intercambió por pensamientos repetitivos “felices / maníacos”. También apagué mi mente pensante que aumentó mis sentidos de gusto, tacto y olor. visión, audición y sentimiento que llevaron a pensamientos repetitivos de que “había alcanzado poderes especiales”.
Mi mente estaba atrapada en estos patrones bipolares de pensamiento repetitivo, pensamientos “depresivos” y pensamientos “felices / maníacos” (o ningún pensamiento con sentidos intensificados), sin patrones de pensamiento intermedios.
Fui a ver a un psiquiatra y recibí el diagnóstico de tipo bipolar I. Me quedé en Paxil y recibí los medicamentos adicionales Risperdal, Depakote y Lamictal.
Cuando dejé de informarle al psiquiatra mis pensamientos “delirantes” de haber obtenido “poderes especiales”, el Risperdal se eliminó y me mantuvieron con el resto de estos medicamentos.
Ahora estabilizado en este nuevo cóctel de drogas, pude tener una carrera muy exitosa como médico practicante hasta que el factor estresante de mi próxima vida tuvo lugar 13 años después a la edad de 43 años (hace más de 2 años).
A la edad de 43 años cuando me divorcié y mi perro murió, surgió un gran conflicto interior y regresaron los pensamientos de que “no podía vivir más” y “no quiero ser médico”. Fue en este momento que dejé mi trabajo como médico y luego vertí todos mis medicamentos psiquiátricos en el fregadero y juré nunca volver a tocar otra droga psiquiátrica.
Ahora, fuera de mis medicamentos y del trabajo que nunca quise hacer, comencé a tener pensamientos felices repetitivos ya que ya no estaba medicado y ya no era un médico en ejercicio. Unas semanas más tarde empecé a tener pensamientos cíclicos de que no iba a tener contacto con nadie que no estuviese de acuerdo con mi decisión de dejar mi trabajo y permanecer sin tratamiento. Estos pensamientos me aislarían (mi ser) de prácticamente todos los que estaban allí en ese momento y me dejaron casi en completa soledad.
Unas semanas más tarde, comencé a interpretar las voces en mi cabeza (pensamientos) como provenientes de un “dios” (alucinaciones auditivas delirantes). También comencé a tener pensamientos poderosos de ciudades de nubes que se formaban en el horizonte (alucinaciones visuales). Semanas más tarde, mi mente se consumió de nuevo con pensamientos suicidas (ideas suicidas).
Por casualidad, estaba leyendo y practicando Tao Te Ching y Hua Hu Ching de Lao Tzu. Estas enseñanzas señalan “el camino” a la voz interior que habla desde nuestro corazón (nuestra conciencia).
Una noche, mientras estaba en la cama, los pensamientos de suicidio llegaron a un crescendo en mi mente. Gritaba, sudaba y se revolcaba en mi cama durante horas y horas. No sabía qué hacer ya que no quería quitarme la vida. Eventualmente, pude calmar mi mente lo suficiente como para escuchar la voz interna y silenciosa que me instruía para no quitarme la vida. Al no tener otra opción, puse toda mi confianza en seguir esta voz interior (mi conciencia) durante los próximos meses.
Llegaría a aprender de esta voz interior que nunca fui mis pensamientos, sino la conciencia de estos pensamientos.
Ahora estoy al tanto (antes inconsciente pero ahora consciente) de que estos patrones de pensamiento “bipolares” se desarrollaron en mi mente a lo largo de mi vida para protegerme de los eventos traumáticos previos experimentados durante mi vida.
Dejo ir las percepciones mentales de enojo que tenía hacia mí y hacia los demás.
Me permití devolver mi conciencia a mi corazón (inconscientemente me había protegido de la angustia)
Mi verdadero yo no residía en mi mente, sino en mi corazón.
Entonces, ¿cuál fue la causa de mi trastorno bipolar?
Identificación con patrones de pensamiento bipolar compensatorio.
Este es el contenido es una breve cuenta de mi historia personal y no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una afección médica. Nunca ignore el consejo médico profesional o demore en buscarlo debido a algo que haya leído.
