¿Qué tratamientos, según usted, debería realizar una persona con frecuencia para tener una piel sana? Los dentistas sugieren que se limpien los dientes una vez cada seis meses. ¿Cuáles serían algunos de los tratamientos para la piel que una persona debería someterse con frecuencia?

Ningún tratamiento te dará una buena piel para siempre. Sin medicinas

Si uno quiere una piel naturalmente buena con un tono de piel y equilibrio perfectos, debería leer mi blog. No es necesario consultar a nadie ni comprar nada, ni comprar libros, etc. Está ahí dentro de nuestro cuerpo. Solo necesitamos saber cómo usar nuestro cuerpo correctamente.

Lo único que se necesita para una buena piel es el equilibrio mineral en la sangre.

Los ciclos de hidratación y deshidratación ayudarán a equilibrar cada mineral y las rutinas de caminar y descansar aumentarán la RMR, lo que ayudará a curar permanentemente el desequilibrio mineral a largo plazo.

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** En resumen, los ciclos de deshidratación por hidratación se dan aquí – **

Día 1 – Beba 150 ml de agua cada hora de 7 a.m. a 6 p.m. Reduce el tamaño de la comida en un 20%. Ningún otro fluido / líquido.

Día 2,3 – Beba 150 ml de agua 1 hora antes de cada comida. Ingesta total de líquidos de 450 ml en el día. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.

Repita por 2-3 semanas.

** Para obtener los mejores resultados, incremente la tasa metabólica en reposo (RMR) también haciendo lo siguiente **

Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.

Después de caminar, descanse durante 15 minutos en la cama.

Repita los pasos anteriores 3 veces por la mañana y 3 veces por la noche antes de dormir. Cuanto más descanse después de caminar, será mejor. La recomendación de 10 minutos es mantener a la vista el horario ocupado de las personas. 30 minutos es ideal.

Para la explicación de lo anterior lea mi blog.