Sí, la micción frecuente puede afectar la vejiga en adultos al debilitarla. Lo mejor que puede hacer es recuperar el control de la vejiga mediante el ejercicio y asegurarse de evitar ciertos alimentos.
Además de descartar cualquier problema grave, como la infección del tracto urinario (que puede conducir a complicaciones renales), dejar que esta frecuencia continúe también crea malos hábitos con la vejiga.
Es importante hacerse una prueba de orina y descartar cualquier posibilidad de infección. Una vez que se determina, entonces una vejiga débil es el culpable probable.
Cuanto más frecuente es la micción, peor es el hábito de tener un sueño interrumpido, la necesidad de visitar el baño por la noche.
Una de las razones para orinar con frecuencia puede ser que el cuerpo no está bien hidratado, por lo que es importante tener un poco de sal en la dieta, lo que garantiza una hidratación adecuada. Las visitas frecuentes al baño pueden ser el resultado de una hidratación deficiente donde los líquidos no se retienen para hidratar el cuerpo.
