La única razón para beber proteína de suero es porque te gusta el sabor. Prueba. Si te gusta, puede estar bien.
Ah, excepto por esta pequeña cosa: la industria de los suplementos, como un todo, es un nido de víboras. No hay garantía de que esté obteniendo lo que realmente figura en la etiqueta y no hay forma de saber con qué está contaminado. El riesgo es el mismo con marcas caras, también.
No necesitas proteína de suero.
Supreme Content
Vivo en los EE. UU. Donde los fabricantes y distribuidores de suplementos dietéticos e ingredientes dietéticos son responsables de evaluar la seguridad y el etiquetado de sus productos antes de comercializarlos para garantizar que cumplan con todos los requisitos de las normas de la DSHEA y la FDA. Si se demuestra que no es seguro, tal vez se haya retirado del mercado. Si se demuestra que es ineficaz, pero inofensivo, eso no es suficiente para sacarlo del mercado.
Dependiendo de qué país compre sus suplementos, puede ser un gran producto o sin valor. Por ejemplo, en el Reino Unido, los complementos alimenticios se incluyen en la definición de “comida” en la legislación alimentaria general. Además de la legislación que regula específicamente los complementos alimenticios, los complementos alimenticios también deben cumplir con cualquier otra ley alimentaria aplicable al producto en cuestión, incluidos los requisitos generales de etiquetado de los alimentos.
Nunca lo he probado, así que no puedo comentar, pero voy a enumerar mis favoritos.
Mantenga algunos conceptos básicos al comprar en un país en desarrollo
COMPRA DIRECTA DE LA COMPAÑÍA TRATE DE EVITAR MINORISTAS
Vea la imagen a continuación, comprenderá
El vencido se puede importar solo por 5 $ y he visto muchos comentarios en Amazon, donde los usuarios dicen que no hay fecha de caducidad en el producto. Compre directamente del vendedor.
Opciones para comprar desde
Mi proteína ha lanzado una tienda específica en India y cambia la forma en que compramos suplementos.
Pros:
Contras:
Compré de los trabajos de proteínas en el pasado y puedo confirmar que fue de buena calidad. Personalmente prefiero PHD en este momento, me gusta cambiar sabores y fabricantes regularmente cuando hago dieta.
Proteína barata en venta | onamissionnutrition.co.uk
¿Cuál es tu misión?
Nunca he visto sus productos, así que no sé. Optimum Nutrition y EAS son las 2 compañías que los cuerpos directivos de los atletas que entreno aconsejan usar. Personalmente, he usado ambos durante años y no he crecido una cola … aún no de todos modos. Yo advierto contra ir por el más barato. Es su salud, así que ir por lo mejor podría ser una mejor idea para el largo plazo.
No he tenido ninguna experiencia, pero siempre promocioné True Nutrition porque, a pesar de no obtener nada de ellos para hacerlo, quiero que la gente al menos los pruebe, porque la calidad es de primera clase, no hay rellenos, ni extras, ni nada, a menos que elija ponerlos (vitaminas, proteasa, etc.)
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