Por lo que he visto hasta ahora a través de la investigación, no pude encontrar una respuesta real. Debido a la cantidad de formas en que puedes recuperar la vitamina D. Del sol, comida, bebida, suplemento.
Pero la mejor manera es a través de la luz del sol. Pero ninguna luz del sol conduce a otros problemas.
Pero los síntomas de la baja vitamina D son, en particular, el dolor óseo y la debilidad muscular.
En 2012, la policía rusa encontró a 57 miembros de culto escondidos bajo tierra, con niños que nunca antes habían visto el sol. con su fuente de “La D” que es de comida que tiene cantidades de ella. Como el queso
Una vez más, esto se debe solo a los rápidos hallazgos de la investigación, y yo soy solo un niño, así que no tengo un conocimiento extenso de este tema, pero esto es lo que pude encontrar.
