Solía tener una ansiedad increíblemente intensa durante años que solía manifestarse en episodios de depresión maníaca y me dejaba absolutamente inútil, para decirlo sin rodeos. Estuve en contra de la medicación durante años, siempre me dije a mí mismo; “Si voy a estar loco, prefiero ser yo mismo …”, lo que en muchos sentidos tiene sentido para mí, sin embargo, creo que en ese momento estaba en total negación. No se me ocurrió que podría ser una buena idea hasta que estuve rodeado por tres profesionales capacitados que acababan de empezar a ocuparse de mi caso de que sería una buena idea, personas en las que realmente confiaba y si me conocían, era una gran problema para mi Estaba tan escéptico, recuerdo, mi psiquiatra me prescribió 10 mg de Citalopram, un ISRS (inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina), es increíblemente leve en términos de los efectos secundarios, apenas se nota. Lo único que noté fue lo poco que enfoqué la totalidad de mi día en preocupaciones minúsculas y mentiras en la cabeza. Me pareció mucho más fácil de manejar. Tenía monofobia (miedo a quedarme solo) y ni siquiera salía solo, pero con la medicación, me las arreglé para lidiar con la ansiedad mucho mejor y fui capaz de manejar los pensamientos de ansiedad de una manera más forma racional. No se parecen en nada a Valium. Los ISRS son un proceso más gradual, los toma todos los días y generalmente en un par de meses realmente comienza a notar la diferencia. No es un trabajador milagroso, es solo un pequeño golpe en el trasero, no le quita el filo, no te adormece por completo, es solo un agente de afrontamiento. Viniendo de alguien que estaba tan en contra de los medicamentos, ética, política y mentalmente, realmente lo recomiendo. Calmará los pensamientos maníacos y con ello logré superar mi Monofobia y actualmente estoy viviendo en mi propio lugar con amigos sin esa constante necesidad de gente a mi alrededor, el cambio drástico en las emociones parece haberse calmado y Soy capaz de manejar mis emociones mejor y más racionalmente.
Espero que decidas comenzar a tomarlo. Cambiará tu vida. Pero, recuerde, no todas las diferentes cepas de medicamentos serán las adecuadas para usted, es posible que tenga que buscar algunas para encontrar el tipo correcto. Pero, valdrá la pena en el largo plazo. Buena suerte. Y, siempre puedes enviarme un mensaje con preguntas si no estás seguro.
