Muy común …
Respuesta simple:
R Rest
I Ice
Compresión C
Elevación E
¿Cuál es la razón por la que aparecen moretones junto con el herpes zóster?
Cómo saber si tengo una costilla fracturada o solo un hematoma
¿Cuáles son las diversas formas de prevenir los moretones en la piel?
¡ARROZ!
En términos generales … Hielo durante 10 minutos y luego caliente durante 10 minutos para permitir la expansión y la restricción de los elementos del músculo esquelético.
Asegurar un alivio adecuado del dolor y antiinflamatorios disponibles sin receta.
