¿La ovulación es impredecible después de dejar el control de la natalidad?

Después de dejar el control de natalidad hormonal (ya sea la píldora o el DIU), la ovulación puede tardar unos meses en volver a ser regular. Esto se debe a que esencialmente has estado suprimiendo el ciclo hormonal natural de tu cuerpo mediante el uso de hormonas artificiales durante varios años. En general, cuanto más tiempo haya estado tomando píldoras anticonceptivas, más tiempo le tomará a su cuerpo recuperarse y comenzar a ovular nuevamente.

La amenorrea después de suspender las píldoras anticonceptivas no es infrecuente. Si desea leer acerca de cómo funciona su cuerpo y tal vez probar con un método anticonceptivo más natural llamado el método sintotérmico (o conocimiento de la fertilidad), le recomiendo leer Cómo hacerse cargo de su fertilidad.

Con el fin de estimular las hormonas naturales de su cuerpo para que comiencen a funcionar nuevamente, puede intentar leer el Manual de reparación de períodos. En general, asegúrese de comer una dieta saludable, beber mucha agua y hacer ejercicio moderado. Todo esto alentará a tu cuerpo a recuperarse. Es posible que desee probar la acupuntura o los remedios herbales para reequilibrar sus hormonas. Considere consultar con un médico naturópata o de medicina tradicional china.

¿Cómo fue tu ciclo menstrual antes de comenzar a tomar píldoras anticonceptivas? Lo más probable es que si tuvo un ciclo irregular o amenorrea antes de tomar la píldora, continuará teniendo los mismos problemas una vez que deje de tomar la píldora. Esto se debe a que las píldoras esencialmente ocultan los problemas subyacentes (ya sea por SOP o por desequilibrios hormonales) y causan hemorragia de privación (no es un período verdadero). Este sangrado mensual por abstinencia nos adormece con una falsa sensación de seguridad, pensando que la píldora ha curado los problemas del período anterior cuando no fue así.

Puede experimentar irregularidades durante los primeros 3-6 meses. Después de eso, sus ciclos menstruales volverán a su estado normal, no a un estado “estándar”. Si tus ciclos son naturalmente irregulares, entonces volverás a eso. Si sus ciclos son naturalmente regulares, pero largos (35 días o menos) o cortos (21 días o más), entonces ese sería su “normal”.