Las personas que sufren de dolor crónico, ¿qué tratamientos alternativos has probado que funcionen?

El dolor crónico es una de las enfermedades más peligrosas del mundo, cuando la persona que padece dolor crónico es tan difícil de vivir como un hombre normal, a continuación se mencionan algunos consejos para tratar el dolor crónico.

Deep Breaths es el primer paso que debes tomar: relajate:

Toma una respiración profunda o meditación para relajarte

En primer lugar, debe aprender a respirar profundamente, es muy útil para tratar todo tipo de dolor que tiene que sentir, relajarse y respirar profundamente es la mejor manera de relajar su cuerpo, es una técnica de relajación y un consejo muy útil para el dolor crónico pacientes.

Diga un gran no al estrés de su vida preciosa

Reduce el estrés en tu vida:

Existen numerosos trastornos emocionales y físicos que se han relacionado con el estrés, como depresión, ansiedad, infartos, derrames cerebrales, hipertensión, trastornos del sistema inmunitario que aumentan la susceptibilidad a las infecciones. Varias técnicas pueden ayudar a reducir el estrés y promover la relajación. Escuchar música suave y relajante puede mejorar su estado de ánimo y hacer que vivir con dolor crónico sea más llevadero.

No debe pensar en humo – UNA MALA IDEA EN REALIDAD

No fumes

Fumar puede causar más problemas dolorosos y también puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer. Al dejar de fumar, obtiene alivio en su dolor crónico.

Salga del alcohol lo antes posible

Dejar de beber

El alcohol hace que los problemas para dormir y el dolor lo agraven aún más, si padece dolor crónico que beber menos o nada de alcohol para mejorar la calidad del dolor.

Mantenga el masaje como primer medicamento

Masaje y dolor crónico

La mayoría de la gente acude a los masajistas para reducir el dolor. Hay una liberación de serotonina, que es la producción natural del cuerpo de productos químicos contra el dolor. El masaje es muy efectivo para aumentar el sueño profundo, y el sueño es algo muy importante para los pacientes con dolor crónico.

La mejor solución para el dolor crónico

Tramadol es de hecho la mejor píldora de rescate inmediata para Pain. Es demasiado bueno en los resultados que el 90% de los médicos del mundo prescriben esto para tratar el servicio y el dolor moderado. Tramadol funciona modificando el procesamiento de señales de dolor que viajan entre los nervios y el cerebro.

Si sufres de dolor crónico, debes mantener tu tramadol contigo siempre.

[1]

Notas a pie de página

[1] Cómo lidiar con el dolor crónico

Existen diversas alternativas bien explicadas en las respuestas.

Desde la perspectiva de un paciente y también un proveedor de servicios para el alivio del dolor, elegiré una combinación de los siguientes.

• Yoga
• Acupuntura / acupresión (arte japonés de Shiatsu)
• Taping Kinesio (K)
• Meditación Vipassana
• Modificación de la dieta holística y sana basada en la naturopatía
• Aromaterapia
• Terapia musical
• Calidad de descanso para mente / cuerpo.

Tengo parálisis cerebral en mi lado derecho. A lo largo de las décadas, esto me ha provocado fibromialgia en el lado izquierdo en áreas alrededor del cuello y el hombro. Esto fue porque durante la mayor parte de mi juventud, mi oreja derecha estaba sobre mi hombro derecho. Asi que.

La meditación nunca funcionó para mí. Fue como intentar tomar el sol. No podía quedarme quieto debido a mi espasticidad.

Voy a un gimnasio y nadando. Podría comenzar a dolerme mientras me visto, pero es un buen dolor, debido al ejercicio real, aunque sé que me dolerá de verdad más adelante en el día.

Alguien en el gimnasio me mostró cinta KT. Es posible que haya notado la cinta en los jugadores de voleibol en los Juegos Olímpicos. No puedo explicar cómo funciona. Puedo poner un cuadrado de cinta sobre un punto de presión, tiene garabatos en un lado, y el dolor va de un 10 a un 2 o 3. Más extraño aún, caí varios inviernos seguidos, y mi rodilla derecha recibió un disparo . Así que puedo poner la cinta KT en el hueso, no en el músculo, y todavía funciona, tal vez el 10 se convierte en 5.

Otro tipo en el gimnasio me contó sobre White Flower, que compro en Chinatown, pero puedes pedirlo en Amazon. Huele a eucalipto y puedo restregarme y luego poner una toalla caliente alrededor de la zona. El efecto incluso hace que mis senos se abran.

Pero la cinta KT? Es asombroso. La enfermera de mi doctor ahora lo usa. Veo que más y más personas en el gimnasio lo usan. Mi único problema es ponerme la cinta, porque obviamente estoy estirando mis músculos de la espalda mientras lo hago, así que hago mi mejor esfuerzo para golpear el lugar correcto.

La cinta KT cuesta alrededor de $ 14.99 en Walgreens o CVS y viene en 20 tiras. Puedo cortar esas tiras en mitades o tercios. Espero que mi respuesta ayude.

Trabajo con personas con dolor crónico y con el uso de la medicina Siddha he visto muchos casos de dolor crónico como artritis, migraña y ciática. Trabajo en ChakraSiddh, un centro de sanación alternativo, puedes visitar nuestro sitio web para saber más sobre nosotros. Curamos una amplia gama de trastornos neuromusculares y esqueléticos.

Uso la aplicación Zeel para obtener masajes profundos en el hogar algunas veces al mes, cuando el dolor es malo. Incluso ayudan a aliviar el dolor. Lo recomiendo encarecidamente, si puede pagarlo. Lo bueno de la aplicación es que si tienes un mal día de dolor, puedes programar el masaje y volver al trabajo. No puede hacer eso haciendo una cita de masaje al día siguiente.

¿Alternativa? Ninguna.

¿Tradicional? 2mg de dilaudid inyectable. Que mata el dolor por unos quince minutos.

Nada más hace más que afeitarse en la parte superior del dolor. He sido Greg House. Incluso probé ese enfoque con el dilaudid oral (el siguiente paso del amado Vicodin de House). De alguna manera embota el borde, pero eso es todo, incluso a niveles fatales.

“¿Terapias alternativas? Ni siquiera logran hacer eso por mí. Ninguno de ellos lo he intentado alguna vez.