En general, deshidratación. La mayoría de las personas no beben lo suficiente. El color de la orina es un buen indicador del estado de hidratación. Dispara, juego de palabras intencionado, claro, amarillo pálido.
La deshidratación está detrás, por nombrar algunas, alergias, mala piel, molestias digestivas, estreñimiento … incluso dolor en la espalda y en las articulaciones.
Por cierto, también puede obtener esas vitaminas de los alimentos, y aún así eliminar a través de la orina.
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La orina amarilla brillante indica que no está bebiendo suficiente agua. Intente beber al menos 1/2 de su peso en onzas de agua por día para mantenerse hidratado. Algunos colorantes alimentarios o demasiado beta caroteno también pueden causar orina amarilla brillante. El betacaroteno se encuentra en las zanahorias y las batatas.
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